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My QuitBuddy

Name: My QuitBuddy
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Department of Health and Aged Care

범주 : 패션 라이프버전: 5.0.7

크기：36.80M운영체제 : Android 5.1 or later

개발자：Department of Health and Aged Care 업데이트：May 17,2025

4.3

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애플리케이션 설명

흡연이나 vaping을 끊기위한 여정에 착수하면 어려울 수 있지만, 내 quitbuddy와 함께, 당신은 모든 단계의 단계를 안내 할 맞춤형 동반자가 있습니다. 니코틴 중독으로부터 승리를 거둔 날부터 끝날 때 까지이 앱은 귀하를 지원하도록 설계되었습니다. 금연 단계에 맞는 기능을 갖춘 내 quitbuddy는 갈망을 관리하고 진행 상황을 추적하며 같은 생각을 가진 개인 커뮤니티와 연결하는 유용한 팁을 제공합니다. 당신의 경험을 공유하고, 다른 사람들의 동기를 끌고, 당신의 이정표를 함께 축하하십시오. 진보함에 따라 건강, 재정 및 전반적인 복지에 대한 실질적인 혜택을 목격하십시오. 당신은 혼자가 아닙니다. 내 quitbuddy는 모든 높고 낮음을 통해 당신을 지원하기 위해 여기에 있습니다. 혼자 그만 두지 마십시오. 내 quitbuddy가 당신의 동맹국이되게하십시오.

내 quitbuddy의 특징 :

Quit Journey Stage에 맞게 사용자 정의 할 수 있습니다 : 진행 상황과 요구에 맞게 앱을 조정하십시오.
갈망을 극복하기위한 유용한 팁과 방해 요소 : 풍부한 조언과 참여 콘텐츠에 접근하여 연기 나 vape에 대한 충동에 저항 할 수 있도록 도와줍니다.
진행 상황을 추적하는 진행 상황을 모니터링하십시오 : 업적을 자세히 추적하여 여행을 주시하십시오.
성공 사례와 팁을 공유하는 친구의 지원 커뮤니티 : 같은 길에서 다른 사람들과 연결하고, 승리를 공유하며, 경험을 통해 배우십시오.
돈 절약 및 건강 개선 추적 : 시간이 지남에 따라 얼마나 절약하고 건강이 향상되는지 확인하십시오.
강력한 갈망을 통해 방해 요소와 진정 이미지를 돕습니다. 차분한 시각적 및 활동을 사용하여 도전적인 순간을 탐색하십시오.

사용자를위한 팁 :

금연 여정에서 달성 가능한 이정표를 설정하고 각 성공을 축하하여 동기를 유지하십시오. 커뮤니티 기능에 참여하면 경험을 공유하고 비슷한 도전에 직면 한 다른 사람들로부터 지원을받을 수 있습니다. 추적 도구를 활용하여 시간이 지남에 따라 진행 상황과 건강 및 재정의 긍정적 인 변화를 시각화하십시오.

결론:

흡연이나 vaping을 그만두는 것은 어려운 여행이지만, 내 quitbuddy와 함께, 당신은 혼자서 직면 할 필요가 없습니다. 이 응용 프로그램은 유용한 팁, 추적 시스템, 지원 커뮤니티 및 갈망을 극복하기위한 산만 함으로 완료하고 금연에 대한 맞춤형 접근 방식을 제공합니다. 시간이 지남에 따라 진행 상황, 저축 및 건강 개선이 축적되고 연기와 vape가없는 삶을 향한 모든 단계의 내 quitbuddy가 당신과 함께하도록하십시오. 지금 다운로드하고 더 건강한 사람으로 여행을 시작하십시오.

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