အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Litely: Fasting Plan & Tracker

Litely: Fasting Plan & Tracker

Name: Litely: Fasting Plan & Tracker
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Lighter Life Limited

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံဗားရှင်း: 2.6.10

အရွယ်အစား：64.10MOS : Android 5.1 or later

ပြုစုသူ：Lighter Life Limited အပ်ဒိတ်：Mar 15,2025

4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

တင်းကျပ်သောအစားအစာများနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကန့်သတ်ထားသည့်အစားအစာများကိုငြီးငွေ့နေသလား။ ကင်းမျှော်စင်အွန်လိုင်းစာကြည့်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ဤအသုံးပြုသူနှင့်ခင်မင်ရင်းနှီးသော app သည်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, အရသာရှိသောနေ့စဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်အစာရှောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံရှိသလား, အတွေ့အကြုံများသည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း, ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်လာခြင်း,

အပြေးပြိုင်ပွဲများ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker:

❤ ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုစိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များသည်သင်၏အတွေ့အကြုံအဆင့်နှင့်အညီသင့်တော်သည်,

❤ အာဟာရရှိသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအချိန်ဇယားကိုဖြည့်စွက်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအရသာနှင့်အာဟာရရှိသောအစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။

❤ သိပ္ပံဆိုင်ရာသိပ္ပံဆိုင်ရာအချက်များ - သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုမှုတွင်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်များကိုလက်ခံရရှိသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်။

လုံးဝ! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအစပျိုးခြင်း Ketosis သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိထိရောက်ရောက်လောင်ကျွမ်းနိုင်သည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာအခြေအနေကိုစွမ်းအင်အတွက်လောင်ကျွမ်းစေသည့်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့! ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးပါသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအနားယူရန်နှင့်ဆယ်လူလာ Getownal ကိုအားဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်သဘာဝနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်နည်းသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

❤ app သည်ကျွန်ုပ်အတွက်သင့်တော်ပါသလား။

အလောင်းတော် 16: 8, 14:10, 5: 2 စောင်, ၎င်းသည်လူနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုရှာဖွေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ကောက်ချက်

ငိုက်ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအတွက်သင့်တော်သောလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, အရသာချက်ပြုတ်နည်းများ, သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသောအချက်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်အတူသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ ယနေ့ထိကြိုးကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင့်အားပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာစေခြင်း,

လူနေမှုပုံစံစပုံ