Pacer

Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်း - "ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် PEDometer" သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ Fitbit နှင့် Garmin တို့အားအလွန်အမင်းစည်းညှိခြင်းအားဖြင့်ဤ app သည်သင်၏စမတ်ဖုန်းကိုကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံသူအဖြစ်အကာအကွယ်ပေးစရာမဟုတ်ပါ။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေသင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ပါ, သို့မဟုတ်သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်းအကွာအဝေးနှင့်ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ဖျက်ဆီးခြင်း,

Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုအခမဲ့ရယူပါ ။ Calorie Burning Burning အတွက် Guided ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ, ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့်သင်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်စေ့စပ်ထားရန်လိုအပ်သမျှကိုတွေ့လိမ့်မည်။ ကျန်းမာရေး, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်းကိုအတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်အတူတကွတက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက်ရည်ရွယ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

Pacer Pedometer အလုပ်လုပ်ပုံ

• ပွင့်လင်းစွာဖွင့ ်. ဖွင့်ခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ရုံသာဖြစ်သည်။ သင်၏ဖုန်းသည်သင်နှင့်အတူရှိနေသရွေ့ app သည်သင်၏ခြေလှမ်းများကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။
• "Trends:" "ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီအရေအတွက်အပါအဝင်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောလှုပ်ရှားမှုသမိုင်းသို့လှည့်စားပါ။
• "စူးစမ်းလေ့လာပါ -" အုပ်စုများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ထပ်မံလှုံ့ဆော်မှုအတွက်စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။
• "Me:" မင်းရဲ့အလေးချိန်, အလေ့အထများနှင့်အခြားအရာများကိုကြည့်ပါ, fitbit နှင့် Garmin တို့အားလွယ်ကူစွာစည်းညှိရန်လွယ်ကူစွာစောင့်ကြည့်ပါ။
• "Plan:" သင်၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပန်းတိုင်များသို့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူသုံးစွဲနိုင်သည်။

ပိုကောင်းတဲ့တိကျမှန်ကန်မှုအတွက်:

1. "Pedometer Preferences" ကိုသွားပြီးသင်၏ခြေလှမ်းကိုတိကျမှန်ကန်စွာခြေရာခံရန်သေချာစေရန် pedometer mode ကိုသွားပါ။
2. ခြေလှမ်း tracker ကိုပိတ်ပစ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်တားဆီးရန်ကျွန်ုပ်တို့၏သန့်ရှင်းရေးကိရိယာ၏ "လျစ်လျူရှုထားသော" စာရင်းထဲသို့ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုထည့်သွင်းပါ။
3. ခြေလှမ်းတန်စွမ်းအားကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သလိုလူတိုင်း၏လမ်းလျှောက်စတိုင်သည်ထူးခြားကြောင်းအသိအမှတ်ပြုပါ။

အရေးကြီးမှတ်ချက် -

မျက်နှာပြင်ကပိတ်ထားတဲ့အချိန်မှာဖုန်းတွေကအဆင့်တွေကိုရေတွက်လို့မရဘူးဆိုတာသတိပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်များစွာသောကိရိယာများကိုတတ်နိုင်သမျှထောက်ခံရန်ကြိုးစားသည်။ အကယ်. ဤညှိနှိုင်းမှုများသည်သင်၏ပြ issue နာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကပြ problem နာသည်သင်၏စက်နှင့်အတူအိပ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အကူပြုအဖွဲ့သို့ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းကိုခြေရာခံခြင်းကိုပြန်လည်ရေတွက်ရန်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပါမည်။

download လုပ်ပြီးသွားပါ

• လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်အပိုဆောင်း tracker ဟာ့ဒ်ဝဲများအတွက်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏ဖုန်းကိုသာ သုံး. ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ကောင်တာကိုပျော်မွေ့ပါ။
• 0 က်ဘ်ဆိုက်မရှိပါ login မလိုအပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းလျှောက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ခြင်းနှင့်ချက်ချင်းမီးရှို့ခြင်းခြေရာခံခြင်းကိုခြေရာခံပါ။

ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခြေလှမ်းခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း:

• ကျွန်ုပ်တို့၏ built-in pedometer သည်သင်လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏လက်, အိတ်ကပ်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ရှိနေသည်။
• လွယ်ကူစွာဘေးရှိကယ်လိုရီများ, အကွာအဝေးနှင့်တက်ကြွသောအချိန်ကိုစစ်ဆေးပါ။
• သင်၏ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုမြေပုံဆွဲရန် GPS လှုပ်ရှားမှု tracker ကိုအသုံးချပါ။
• Fitbit နှင့် Garmin တို့နှင့်အတူအလွယ်တကူနှင့် Garmin နှင့်အတူစည်းညှိပါ, Pacer Pedometer လုပ်ခြင်းသည်အန္တိမကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးကိရိယာနှင့်ခြေလှမ်းကောင်တာအက်ပလီကေးရှင်းကိုဆန့်ကျင်ပါ။
• ဤခြေရာခံအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုအခမဲ့အခမဲ့အဆင့်ဆင့်ရေတွက်နိုင်အောင်အခမဲ့ဖြစ်သည်။

အစွမ်းထက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ:

• သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းသားများမှပြုလုပ်သောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှအကျိုးရယူပါ။
• လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သောအစီအစဉ်များကိုရှာဖွေ။ သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
• တစ်ဆင့်ချင်းအနေဖြင့် Audio နှင့် Video Guided လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခံစားပါ။

အုပ်စုများနှင့်ဖြစ်ရပ်များ - လှုံ့ဆော်မှု:

• သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်အတူကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်လမ်းလျှောက်အုပ်စုများကိုဖန်တီးပါ။
• ပိုပြီးလမ်းလျှောက်ရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အပိုတွန်းအားပေးရန်ဖြစ်ရပ်များတွင်ပါ 0 င်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးပါ။

• သင်၏အဆင့်များ, လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များနှင့်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုစောင့်ကြည့်ပါ,
• သင်၏ခြေရာခံသူများကိုသင်၏ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ပြည့်စုံသောမြင်ကွင်းများအတွက် Fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သောလူကြိုက်များသောအက်ပလီကေးရှင်းများဖြင့်စည်းညှိပါ။

ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုဖန်တီးပါ။

• ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် One-Tap Tools များကိုအသုံးချပါ။
• သင်၏ရည်ရွယ်ချက်များကိုပိုမိုလမ်းလျှောက်ရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ဖြစ်စေ,

အခြားအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• မည်သည့်ဖုန်းအတွက်မဆိုအကောင်းဆုံး pedometometer, တိကျသောအဆင့်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းကိုသေချာစေရန်။
• အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု, BMI နှင့်ကယ်လိုရီများကိုခြေရာခံသည်။
• မည်သည့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်အတွက်မဆိုနေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များကို 0 င်ရောက်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, အဆင့်များတိုးမြှင့်ခြင်း,
• သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ, ကယ်လိုရီများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်များကိုကြည့်ပါ။
• ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီကို fitbit နှင့် Garmin သို့အလိုအလျောက်စည်းညှိပါ။

အကောင်းဆုံးအခမဲ့လမ်းလျှောက် tracker အတွက် pacer pedometer ကိုအားကိုးပါ။ Fitbit သို့မဟုတ်အခြား tracker တွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းမပြုမီ Pacer Pedometer ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Hit, Samsung Health နှင့်အခြားအဆင့်တန်ချိန်များအားလုံးကိုပိုမိုစည်းညှိခြင်း, သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ခြေလှမ်းအချက်အလက်များအားလုံးကိုအဆင်ပြေသောခြေရာခံခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုသို့ပိုမိုစည်းညှိနိုင်သည်။

fitbit နှင့်အတူ pacer pedometer ကိုစည်းညှိ

1. သင်၏ Fitbit အက်ပ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
2. Pacer PEDometer တွင်သွားရန် - >>> ဒေတာနှင့်ချိန်ညှိချက်များ -> အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများကို အသုံးပြု. "fitbit" ကိုရွေးချယ်ပါ။
3. သင်၏ Pacer နှင့် Fitbit အကောင့်နှစ်ခုစလုံးကို 0 င်ပြီးအချက်အလက်များကို fitbit သို့ရေးရန် Pacer Pedometer ကိုခွင့်ပြုပါ။
4. သင်၏ fitbit သည်ယခုအခါ Pacer Petometer နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးအချက်အလက်များကိုချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းမှုကိုသေချာစွာချိတ်ဆက်ထားပြီးဖြစ်သည်။