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Sleep Cycle: Monitor de sono

Name: Sleep Cycle: Monitor de sono
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Sleep Cycle AB

Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 4.24.34

Tamanho：97.60MSO : Android 5.1 or later

Desenvolvedor：Sleep Cycle AB Atualizar：Dec 10,2024

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Descrição do aplicativo

Melhore a qualidade do seu sono e acorde revigorado com Sleep Cycle: Sleep Tracker! Este aplicativo inovador utiliza IA avançada para personalizar sua experiência de sono, fornecendo conselhos personalizados e alarmes de despertar suaves, perfeitamente sincronizados com seus ciclos de sono. Chega de alarmes estridentes ou noites agitadas - o Sleep Cycle oferece recursos como gravador de ronco, sons calmantes para dormir e um alarme inteligente para horários ideais de despertar. Gerencie o estresse, priorize sua saúde e desfrute de mais energia ao longo do dia. Quer pretenda melhorar os padrões de sono, reduzir o ronco ou simplesmente adormecer mais rapidamente, o Sleep Cycle é a solução ideal.

Principais recursos de Sleep Cycle: Sleep Tracker:

Monitoramento Inteligente do Sono: Monitore seu sono de maneira conveniente, sem colocar o telefone embaixo do travesseiro. Basta posicionar seu dispositivo próximo à mesa de cabeceira ou no chão.
Chamadas de despertar suaves: Acorde sentindo-se revigorado e revitalizado com um alarme inteligente que desperta você suavemente durante a fase mais leve do sono.
Dicas personalizadas para melhorar o sono: Receba recomendações personalizadas para cultivar hábitos de sono saudáveis para um melhor descanso e bem-estar geral.
Gravador de som do sono: Monitore ronco, fala, tosse ou espirro durante o sono para obter informações valiosas sobre seus padrões de sono.

Dicas do usuário para obter resultados ideais:

Posicionamento do dispositivo: Mantenha seu dispositivo facilmente acessível na mesa de cabeceira ou no chão para um monitoramento preciso do sono.
Sons calmantes para dormir: Experimente vários sons do sono, como chuva ou ruído branco, para criar um ambiente de sono tranquilo.
Análise de dados: Utilize os dados detalhados do sono para entender seus padrões de sono e fazer ajustes para otimizar seu sono.

Resumo:

Sleep Cycle: Sleep Tracker é uma ferramenta abrangente para melhorar o sono, que vai além do monitoramento básico do sono. Seu alarme de despertar suave, aconselhamento personalizado e recursos de gravação do sono permitem que você assuma o controle do seu sono, promovendo um melhor descanso e um estilo de vida mais saudável. Baixe o Sleep Cycle agora e experimente a diferença!

Estilo de vida

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Avaliações Postar comentários

CelestialWolf Dec 11,2024

Sleep Cycle is a must-have for anyone who wants to improve their sleep. It tracks your sleep patterns and wakes you up at the optimal time, leaving you feeling refreshed and energized. The app is easy to use and provides valuable insights into your sleep quality. Highly recommend! 😴👌

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