Дом > Программы > Персонализация > 75 Day Hard Challenge Tracker

75 Day Hard Challenge Tracker

Категория : ПерсонализацияВерсия: 1.0.0

Размер：35.82MОперационные системы : Android 5.1 or later

Обновлять：Jan 05,2025

4.4

Скачать

Описание приложения

Раскройте весь свой потенциал с помощью приложения 75 Hard, вашего лучшего помощника в преодолении преобразующего испытания 75 Hard от Энди Фризеллы. Эта интенсивная программа самосовершенствования подталкивает вас физически и умственно, превращая вас в более сильного и дисциплинированного человека. Приложение 75 Hard упрощает процесс, обеспечивая вам ответственность и мотивацию на каждом этапе пути.

Основные особенности приложения 75 Hard Challenge:

Отслеживание сложных испытаний 75: Оставайтесь преданными строгому испытанию 75 Hard, тщательно отслеживая свой прогресс.
Комплексное руководство: Получите доступ к четким и кратким инструкциям, которые помогут вам понять и эффективно соблюдать правила соревнования.
Управление диетой: Придерживайтесь строгой диеты, без алкоголя и читмилов, со встроенной системой отслеживания, позволяющей контролировать соблюдение диеты.
Мониторинг гидратации: Никогда не забывайте о ежедневном количестве галлона воды со своевременными напоминаниями, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации.
Журнал тренировок: Записывайте свои две ежедневные тренировки, что будет способствовать последовательности и мотивации.
Отслеживание прогресса в чтении: Записывайте свои ежедневные 10-страничные сеансы чтения научно-популярной литературы, способствующие интеллектуальному росту.

Измените свою жизнь:

Приложение 75 Hard сочетает в себе отслеживание диеты, напоминания об гидратации, ведение журнала тренировок и отслеживание прогресса в чтении, чтобы поддерживать концентрацию и мотивацию. Этот дисциплинированный подход приведет к значительным физическим и психическим преобразованиям. Загрузите приложение сегодня и начните свой путь к тому, чтобы стать лучшей версией себя.

Другой