下載 通過簡單的健康教練應用程序，旨在可持續減肥或限制性飲食，發現營養，間歇性禁食的力量，間歇性禁食和健康教練。我們的行為變革專家和營養師團隊致力於幫助您做出健康，可持續的選擇，並通過創新的AVO Vision功能增強了旅途的即時反饋。
簡單地，您可以訪問一系列全面的工具和資源：
由健康專家培訓的AI教練
認識您的應用程序內教練Avo™，他以積極的鼓勵和勵志教練指導您進行減肥之旅。 AVO提供了針對您獨特目標的專家級建議，以確保您隨時隨地提供支持。
Avo Vision的力量
只需拍攝菜單，雜貨或下一頓飯的照片，AVO Vision提供即時建議，食譜和反饋。此功能可幫助您做出明智的選擇，而無需搜索卡路里或糖含量。
壓力更少，享受更多的食物
AVO Vision將您的照片轉變為有價值的信息，食譜和營養反饋，使您的減肥旅程不僅有效，而且也令人愉快。
愛選擇，愛自己
專注於感到快樂和健康，而不僅僅是數字。簡單鼓勵您擁抱自己的選擇，並慶祝自己的幸福旅程。
當場受到啟發
根據手頭上的食譜釋放內心廚師，將日常食材變成美味，健康的飯菜。
專家支持的工具和技術
我們的方法以最新研究為指導，以及全球健康，營養和行為改變專家的團隊。借助AVO Vision，您只需一張照片就可以訪問詳細的營養信息，食譜和反饋。
簡單，可持續的減肥步驟
AVO可以幫助您養成健康，可持續的習慣，以達到和維持體重減輕目標，與食物建立健康的關係，並過上更快樂的生活。
您會喜歡的功能
- 積極的，積極主動的教練對話：就營養，食譜，緩解壓力，鍛煉等方面的支持建議。
- 個性化營養反饋：使用營養分數來了解您的餐點以及它們如何適合您的目標。
- 通過AVO Vision更快的答案：從照片中獲取即時建議和個性化反饋。
- 食物追踪器：通過打字，聲音或照片輕鬆跟踪餐點來改善習慣。
- 水合追踪器：保持水合以增強身心健康。
- 活動跟踪器：跟踪體育活動，以在營養旅程的旁邊建立健身。
- 減肥跟踪器：通過跟踪您的進度保持動力。
- 靈活的間歇性禁食：通過專注於何時進食，沒有卡路里計數來減肥。
- 易於理解的專家文章：了解營養，體育鍛煉，禁食，心態等。
- 及時提醒：保持專注於禁食，進餐，健身和水合。
- 應用集成：與您喜歡的健康跟踪應用程序輕鬆連接，以同步您的步驟，體重，飲水和睡眠數據。
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最新版本7.0.36中的新功能
上次更新於2024年10月25日
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