
SWay: Quit/Less Smoking Slowly
শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 2.2.9
আকার:24.10Mওএস : Android 5.1 or later
বিকাশকারী:Shaman Way

সোয়াই: প্রস্থান/কম ধূমপান আস্তে আস্তে আপনার চূড়ান্ত সহচর হ'ল পুরোপুরি ধূমপান ছেড়ে দেওয়া বা আপনার প্রতিদিনের সিগারেট বা ভ্যাপের ব্যবহার হ্রাস করার যাত্রায়। এই উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশনটি ধীরে ধীরে আপনার ধোঁয়া বিরতিগুলির মধ্যে অন্তরগুলি প্রসারিত করে, আত্ম-নিয়ন্ত্রণকে উত্সাহিত করে এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের বিকাশকে উত্সাহিত করে কাজ করে। আপনার লক্ষ্যটি ধূমপায়ী হওয়া, ধূমপানকে কেটে ফেলা বা কেবল আপনার সিগারেট গ্রহণের পরিমাণ আরও কার্যকরভাবে পরিচালনা করা হোক না কেন, প্রতিটি পর্যায়ে আপনাকে সমর্থন করার জন্য সোয়াই ডিজাইন করা হয়েছে। এর কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস এবং স্বজ্ঞাত ইন্টারফেসের সাথে অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে, আপনাকে ধূমপান মুক্ত জীবনের দিকে পরিচালিত করে। এখনই সোয়াই ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর, ধূমপান মুক্ত ভবিষ্যতের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।
দোলের বৈশিষ্ট্যগুলি: ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে
⭐ ব্যক্তিগতকৃত সেটিংস:
- সিগারেট বা ভ্যাপ পাফগুলির বর্তমান প্রতিদিনের ব্যবহার ইনপুট করুন।
- ধূমপান হ্রাস বা ছাড়ার জন্য আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
- আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি টাইমলাইন সেট করুন, কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত।
- আপনার আর্থিক সঞ্চয়গুলি ট্র্যাক রাখতে আপনার ধূমপান পণ্যগুলির ব্যয় প্রবেশ করুন।
⭐ টাইমার এবং ট্র্যাকার:
- আপনার পরবর্তী ধোঁয়া বিরতি কখন অনুমোদিত হবে তা জানতে টাইমারটি ব্যবহার করুন।
- ট্র্যাকারের সাথে আপনার ধূমপানের অভ্যাসগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
- আপনি ধূমপান হ্রাস বা ছাড়ার লক্ষ্যে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি দৃশ্যত দেখুন।
⭐ নমনীয় ছাড়ার বিকল্পগুলি:
- 100-200 দিনের মধ্যে ধূমপায়ী হওয়ার জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
- সময়ের সাথে ধীরে ধীরে আপনার ধূমপান হ্রাস করুন।
- যদি এটি আপনার প্রয়োজনগুলি আরও ভাল করে তবে ধীর গতিতে ছাড়ার প্রক্রিয়াটি বেছে নিন।
ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:
⭐ ধারাবাহিকতা কী:
- একটি নতুন ধূমপানের রুটিন প্রতিষ্ঠার জন্য টাইমারটির ধারাবাহিক ব্যবহার করুন।
- সফলভাবে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত সেটিংসে আটকে থাকুন।
Your আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক:
- আপনার ধূমপানের অভ্যাসগুলিতে নজর রাখতে ট্র্যাকারটি ব্যবহার করুন।
- অনুপ্রাণিত থাকার জন্য নিয়মিত আপনার অগ্রগতি পর্যালোচনা করুন এবং নিজেকে জবাবদিহি করুন।
Your আপনার লক্ষ্যে মনোনিবেশ করুন:
- ধূমপান হ্রাস বা ছাড়ার স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি মনে রাখবেন।
- ইনক্রিমেন্টাল অগ্রগতিতে মনোনিবেশ করুন এবং প্রতিটি ছোট বিজয় উদযাপন করুন।
উপসংহার:
সোয়াই: প্রস্থান/কম ধূমপান ধীরে ধীরে একটি বিস্তৃত সরঞ্জাম যা ব্যবহারকারীদের ধীরে ধীরে ধূমপান হ্রাস করতে বা সম্পূর্ণ ছাড়তে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর ব্যক্তিগতকৃত সেটিংস, ইন্টিগ্রেটেড টাইমার এবং ট্র্যাকার এবং নমনীয় প্রস্থান বিকল্পগুলির সাথে, অ্যাপটি ধূমপান বন্ধ করার জন্য তাদের যে কোনও পর্যায়ে ব্যক্তিদের সমর্থন করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। আপনি ধূমপায়ী হয়ে উঠতে, আপনার ধূমপান হ্রাস করতে বা আপনার অভ্যাসের উপর আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ অর্জন করার লক্ষ্য রাখছেন কিনা, দোল ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং কার্যকর সমাধান সরবরাহ করে। আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করে একটি স্বাস্থ্যকর, ধূমপান-মুক্ত জীবনযাত্রায় আপনার যাত্রা শুরু করুন।


-
পিসি এবং মোবাইলের জন্য শীর্ষ রেটেড সিমুলেশন গেমস
মোট 10 World Bus Driving Simulator Hamster Cake Factory School Cafeteria Simulator Ship Simulator 2022 City Bus Simulator - Eastwood SimCity Real City JCB Construction 3D Public Transport Simulator 2 Supermart 3D Store Simulator Train Simulator: subway, metro
-
অ্যান্ড্রয়েডের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম অ্যাপ
মোট 10 Notification Cleaner & Blocker Ping Tool - DNS, Port Scanner All in One Unit Converter Pro AI Draw Sketch & Trace Pixolor - Live Color Picker Display Tester Scanner: QR Code and Products Unicorn Photo Editor OCR Plugin Reduce & compress video size
- "আপনার পরীক্ষা করুন" অর্জনের জন্য সম্পূর্ণ হত্যাকারীর ক্রিড শ্যাডো টুর্নামেন্টটি সম্পূর্ণ করুন 3 ঘন্টা আগে
- "ড্রাগন বল স্পার্কিং! সৌদি রেটিং বোর্ডের নিন্টেন্ডো স্যুইচ 2 এর জন্য জিরো নিশ্চিত হয়েছে" 3 ঘন্টা আগে
- স্টার ওয়ার্সের অভিজ্ঞতাগুলি ডিজনি ইমেজিনিয়ারিং এবং লাইভ বিনোদন উদযাপনের সাথে জীবনে আসে 3 ঘন্টা আগে
- প্রি-অর্ডার স্কাইরিম ড্রাগনবার্ন হেলমেট এখন আইজিএন স্টোরে! 4 ঘন্টা আগে
- এনটিই বন্ধ বিটা নিবন্ধকরণ চালু করেছে 5 ঘন্টা আগে
- "প্রাক্তন প্লেস্টেশন ডিরেক্টর মুভি ক্রেডিট থেকে ভোর লেখকদের বাদ দেওয়ার জন্য সোনিকে সমালোচনা করেছেন" 5 ঘন্টা আগে
-
টুলস / 4.1 / by The Appschef / 14.00M
ডাউনলোড করুন -
অটো ও যানবাহন / 3.34.0 / by CARFAX, Inc / 53.1 MB
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 1.5.3.11 / by GBox Team / 77 MB
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 1.4.2 / by Zeehik IT Zon / 4.72M
ডাউনলোড করুন -
শিল্প ও নকশা / 10.0.2 / by Team Scarface / 26.0 MB
ডাউনলোড করুন -
শিল্প ও নকশা / 20210101 / by Nabuco Technology / 75.5 MB
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 4.1.6 / by MA Team / 32.40M
ডাউনলোড করুন -
অটো ও যানবাহন / 1.2.3 / by Kaiypov Abilbek / 33.1 MB
ডাউনলোড করুন
-
"হত্যাকারীর ক্রিড ছায়ায় সমস্ত টেম্পলার অবস্থান আবিষ্কার করুন - স্পোলার সতর্কতা"
-
চাপে সমস্ত দানব এবং কীভাবে তাদের বেঁচে থাকতে হবে - রোব্লক্স
-
"লিসা: বেদনাদায়ক এবং আনন্দদায়ক চমক অ্যান্ড্রয়েড রিলিজ"
-
রেপোতে সিক্রেট শপ আনলক করা: একটি গাইড
-
মাস্টারিং ডেমনের হাত: লিগ অফ লেজেন্ডসে কার্ড গেম খেলার জন্য একটি গাইড
-
জিটিএ 6 ঘোষণাটি পূর্বের প্রকাশের পরিকল্পনার সাথে ভক্তদের ধাক্কা দেয়