
Ascent: screen time & offtime
वर्ग : व्यवसाय कार्यालयसंस्करण: 1.8.2
आकार:3.90Mओएस : Android 5.1 or later
डेवलपर:LanviteTeam

एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम शिथिलता को जीतने और उत्पादकता को बढ़ाने के लिए अंतिम समाधान है। यह ऐप आपको विचलित करने वाले ऐप्स को रोककर और माइंडफुल वर्क को बढ़ावा देने के द्वारा स्वस्थ फोन उपयोग की आदतों की खेती करने में मदद करता है। एसेंट आपको केंद्रित रहने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने का अधिकार देता है। प्रमुख विशेषताओं में पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन और रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग शामिल हैं, जो सभी दक्षता को बढ़ाने और विचलित करने वाले विचलित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। अनुकूलन योग्य अवरुद्ध कार्यक्रम, अनुस्मारक, शॉर्टकट और बुकमार्क आपको ट्रैक पर रखते हैं। बाध्यकारी स्क्रॉलिंग से मुक्त हो जाओ और चढ़ाई के साथ एक अधिक मनमौजी और उत्पादक जीवन शैली को गले लगाओ।
एसेंट फीचर्स:
- विराम व्यायाम: संभावित रूप से विचलित करने वाले ऐप्स को लॉन्च करने से पहले प्रतिबिंबित करने के लिए एक क्षण लें, माइंडफुल विकल्पों को प्रोत्साहित करें।
- फोकस सत्र: उत्पादकता और दक्षता को अधिकतम करने के लिए व्याकुलता-मुक्त अवधि बनाएं। अनुस्मारक:
- समय लेने वाले ऐप्स से दूर जाने के लिए अनुस्मारक सेट करें, एक संतुलित डिजिटल जीवन को बढ़ावा दें। रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग: विकर्षणों को रोकने के लिए विशिष्ट ऐप सेक्शन (जैसे इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स) ब्लॉक करें।
- इरादे: संभावित हानिकारक ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें, अपनी डिजिटल आदतों के साथ एक मनमौजी संबंध बनाना।
- शॉर्टकट: अपने वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करें और आवश्यक ऐप्स और लिंक के लिए त्वरित पहुंच के साथ रुकावटों को कम करें।
- निष्कर्ष: एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम स्वस्थ दीर्घकालिक फोन उपयोग की आदतों को स्थापित करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सत्र और इरादे जैसी विशेषताएं आपको अपने डिजिटल इंटरैक्शन में फोकस, उत्पादकता और जानबूझकर बनाए रखने में मदद करती हैं। अनुकूलन योग्य अवरुद्ध और प्रेरक अनुस्मारक आपको अपने समय को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाते हैं। आज चढ़ाई करें और अपने फोन के साथ एक अधिक मनमौजी और संतुलित संबंध की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।


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