Дом > Программы > Модная жизнь > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Категория : Модная жизньВерсия: 22.0.4

Размер：21.90MОперационные системы : Android 5.1 or later

Разработчик：Steveloper Обновлять：Feb 20,2025

4.2

Скачать

Описание приложения

Достигнуть скульптурное телосложение и мощное оружие с 30-дневным приложением отжимания! Устраните необходимость в дорогостоящем спортивном оборудовании и охватите систему тренировки, сосредоточенную вокруг эффективных упражнений на вес. Это приложение предоставляет различные вариации отжимания и планы тренировок, адаптированные ко всем уровням физической подготовки, многообещающие заметные результаты в течение месяца. Помимо автоматического отслеживания прогресса, вы можете персонализировать свою задачу, раздвигать свои пределы и максимизировать свои успехи. Привлечь 90% мышц вашего тела и представьте свою самую сильную верхнюю часть тела. Скачайте сейчас и отправляйтесь на свой путь к более здоровому, сильнее вас!

Ключевые особенности 30-дневного вызова отжимания:

Комплексная система обучения: Приложение обеспечивает наиболее эффективные упражнения на вес и тренировки для наращивания мышц, не требуя оборудования и подчеркивая изменения отжимания.
Отслеживание прогресса: Автоматически записывает прогресс в обучении и следите за лучшей производительностью для каждого упражнения.
Настраиваемые задачи: Создание персонализированных проблем и постепенно увеличить интенсивность упражнений.

Пользовательские советы для успеха:

Последовательность имеет решающее значение: Выполняйте свои упражнения с отжиманием ежедневно для оптимальных результатов.
Правильная форма имеет первостепенное значение: Сохраняйте правильную форму, чтобы предотвратить травмы и максимизировать эффективность каждого повторения.
Непрерывно вызовите себя: Постепенно увеличивайте количество отжиманий ежедневно, чтобы свидетельствовать о последовательных улучшениях силы и выносливости.

В заключение:

Если вы стремитесь нарастить мышечную массу, улучшить общую физическую форму и оспаривать свои физические ограничения, 30-дневное приложение отжимания-это идеальное решение. Его комплексная система обучения, отслеживание прогресса и настраиваемые проблемы приведут вас к целям фитнеса. Загрузите приложение сегодня и начните свое преобразование в более сильное, подходящее вас!

Образ жизни