Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > 0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

Name: 0-100 Pushups Trainer
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: 5.3.0

Kích cỡ：83.30Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Nhà phát triển：Zen Labs Fitness Cập nhật：Feb 17,2025

4.5

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Chinh phục thử thách 100 Pushups! Ứng dụng Trainer Pushups 0-100 cung cấp chương trình 8 tuần có cấu trúc để tăng cường độ cơ thể của bạn. Cách tiếp cận đơn giản, từng bước của nó hướng dẫn bạn thông qua các bộ đẩy với các khoảng thời gian nghỉ ngơi tích hợp. Bạn sẽ không chỉ đạt được 100 lần đẩy liên tiếp mà còn gặt hái những lợi ích của bài tập hợp chất này, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch và tập luyện toàn thân.

Tham gia một cộng đồng hỗ trợ, kiếm huy hiệu thành tích và chia sẻ tiến trình của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội để duy trì động lực.

Các tính năng chính của huấn luyện viên đẩy 0-100:

Huy hiệu thành tích: Mở khóa huy hiệu để ăn mừng các cột mốc thể dục của bạn và duy trì động lực.
Thiết kế thân thiện với người dùng: Điều hướng trực quan giúp ứng dụng dễ sử dụng.
Tích hợp phương tiện truyền thông xã hội: Kết nối với cộng đồng của ứng dụng trên Facebook, Twitter và Instagram để chia sẻ hành trình của bạn và tìm thấy sự khuyến khích.
Tập luyện toàn thân: Đẩy mạnh làm việc nhiều nhóm cơ, cung cấp một cơ thể trên toàn diện và tập luyện cốt lõi.

Mẹo để thành công:

Bắt đầu: Mở ứng dụng và bắt đầu tập luyện của bạn ngay lập tức.
Thực hiện theo hướng dẫn: Lắng nghe cẩn thận các lời nhắc bằng giọng nói để đảm bảo số lượng và số lượng đại diện thích hợp.
Giữ kết nối: Chia sẻ tiến trình của bạn với cộng đồng trực tuyến để được hỗ trợ và động lực.

Phần kết luận:

Ứng dụng Trainer Pushups 0-100 cung cấp một con đường đã được chứng minh để xây dựng sức mạnh cơ thể trên và đạt được mục tiêu đẩy 100 của bạn chỉ trong tám tuần. Với giao diện thân thiện với người dùng, các tính năng xã hội và theo dõi tiến trình, đây là một công cụ vô giá cho bất kỳ ai cam kết cải thiện thể lực của họ. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và tham gia cùng nhiều người đã thay đổi thể lực của họ!

Lối sống