Zen: Relax, Meditate & Sleep
分类 : 视频播放和编辑版本号: 5.5.1
大小：93.70M系统要求 : Android 5.1 or later
开发者：ZenApp Inc.
下载 ZEN：放松，冥想和睡眠mod应用程序是您培养更幸福，更健康的情感生活的首选解决方案。该应用被公认为是Google的“ 2016年最佳应用程序”之一，是一系列功能，旨在帮助您放松身心，冥想和享受更好的睡眠。从每周更新的导游冥想到放松，冥想音频和视频，深度睡眠音乐以及双耳节拍疗法，每个人都有一些东西。该应用程序还提供ASMR音频，用于心理按摩和独特的情绪监测功能，以跟踪您的情绪健康。 Zen用英语，西班牙语和葡萄牙语的内容来满足全球观众。
Zen的功能：放松，冥想和睡眠模式：
每周进行新的引导冥想：深入介绍各种需求，例如放松，深度睡眠，情绪增强，缓解焦虑，减轻压力，减轻压力和工作重点。随着每周添加新的冥想，您总是会发现适合您当前情绪状态的东西。
放松和冥想的音频和视频：享受精心策划的音频和视频的大量图书馆。无论您喜欢舒缓的大自然，柔和的音乐还是平静的视觉效果，内容旨在使您沉浸在宁静的体验中。
深度睡眠音乐和早晨音乐：与睡眠挣扎或希望以积极的态度开始您的一天？该应用程序提供深度的睡眠音乐，以提高您的睡眠质量和早晨音乐，以激发积极的能量来开始您的一天。
双耳节拍疗法：利用特定频率来增强幸福感的各个方面，探索双耳节拍疗法。无论是更好的性爱，脉轮康复，内啡肽释放，增强智力还是令人振奋的心情，都可以满足您的需求。
用户的提示：
探索不同的冥想：不要犹豫，尝试各种指导的冥想来找到与您共鸣的内容。每个课程都是独一无二的，可以对您的情绪状态有所不同。
创建一个轻松的环境：为您的冥想会议设置一个安静，舒适的空间。将灯光变暗，淡淡的蜡烛，或使用精油来增强舒缓的气氛。
一致性是关键：通过每天花费时间来使冥想成为日常工作的常规部分。无论是早晨还是晚上几分钟，都要优先考虑您的心理健康。
结论：
ZEN：放松，冥想和睡眠模式是一个综合应用程序，可以通过各种冥想技术和放松资源来支持情感健康。凭借带有指导的冥想，音频和视频，深度睡眠音乐，双耳节拍疗法等等，它为实现平衡和宁静提供了整体方法。该应用程序的情绪监控功能可帮助您跟踪自己的情感进步，从而更轻松地反思自己的旅程。无论您是要减轻压力，改善睡眠还是增强心情，禅宗都提供了过着更幸福，更健康的生活所需的工具和资源。
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工具 / 4.1 / by The Appschef / 14.00M
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车辆与交通 / 3.34.0 / by CARFAX, Inc / 53.1 MB
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艺术与设计 / 10.0.2 / by Team Scarface / 26.0 MB
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