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75 Day Hard Challenge Tracker

वर्ग : वैयक्तिकरणसंस्करण: 1.0.0

आकार：35.82Mओएस : Android 5.1 or later

अद्यतन：Jan 05,2025

4.4

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आवेदन विवरण

75 हार्ड ऐप के साथ अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करें, जो एंडी फ्रिसेला की परिवर्तनकारी 75 हार्ड चुनौती को जीतने के लिए आपका अंतिम साथी है। यह गहन आत्म-सुधार कार्यक्रम आपको शारीरिक और मानसिक रूप से प्रेरित करता है, आपको एक मजबूत, अधिक अनुशासित व्यक्ति के रूप में आकार देता है। 75 हार्ड ऐप प्रक्रिया को सरल बनाता है, आपको हर कदम पर जवाबदेह और प्रेरित रखता है।

75 हार्ड चैलेंज ऐप की मुख्य विशेषताएं:

75 कठिन चुनौती ट्रैकर: अपनी प्रगति पर सावधानीपूर्वक नज़र रखते हुए, कठोर 75 कठिन चुनौती के लिए प्रतिबद्ध रहें।
व्यापक मार्गदर्शन: चुनौती के नियमों को प्रभावी ढंग से समझने और उनका पालन करने को सुनिश्चित करने के लिए स्पष्ट और संक्षिप्त निर्देशों तक पहुंचें।
आहार प्रबंधन: सख्त आहार बनाए रखें, शराब और नकली भोजन से मुक्त, अपने पालन की निगरानी के लिए अंतर्निहित ट्रैकिंग के साथ।
हाइड्रेशन मॉनिटरिंग: आपको इष्टतम हाइड्रेटेड रखने के लिए समय पर अनुस्मारक के साथ अपने दैनिक गैलन पानी को कभी न भूलें।
वर्कआउट लॉग:निरंतरता और प्रेरणा को बढ़ावा देते हुए अपने दो दैनिक वर्कआउट रिकॉर्ड करें।
प्रगति ट्रैकर पढ़ना:बौद्धिक विकास को बढ़ावा देने के लिए अपने दैनिक 10 पेज के गैर-काल्पनिक पढ़ने के सत्र का दस्तावेजीकरण करें।

अपना जीवन बदलें:

75 हार्ड ऐप आपके फोकस और प्रेरणा को बनाए रखने के लिए डाइट ट्रैकिंग, हाइड्रेशन रिमाइंडर, वर्कआउट लॉगिंग और रीडिंग प्रोग्रेस ट्रैकिंग को जोड़ती है। यह अनुशासित दृष्टिकोण महत्वपूर्ण शारीरिक और मानसिक परिवर्तन लाएगा। आज ही ऐप डाउनलोड करें और खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने की अपनी यात्रा शुरू करें।

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