पुरुषों के लिए वजन कम ऐप

अंतिम ** वेट लॉस ट्रैकर और ऐप की खोज करें ** पुरुषों को पेट की वसा को जलाने और घर पर अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया ** केवल 30 दिनों में **! यह शक्तिशाली ऐप सुपर प्रभावी वसा जलने वाले वर्कआउट प्रदान करता है जो बेली फैट, मैन बूब्स, और लव हैंडल को लक्षित करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप केवल ** 5-10 मिनट ** एक दिन में परिणाम देखें।

सभी को ध्यान में रखते हुए, ऐप में एक ** कम-प्रभाव विकल्प शामिल है ** उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अधिक वजन वाले हैं या संयुक्त मुद्दे हैं। किसी जिम या उपकरण की आवश्यकता नहीं है; बस वसा को शेड करने और मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें। अपने जले हुए कैलोरी को ट्रैक करें और आसानी से पढ़े जाने वाले ग्राफ़ के साथ अपने वजन घटाने की प्रगति की निगरानी करें।

3 कठिनाई का स्तर

सभी फिटनेस स्तरों के लिए खानपान, ऐप पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा तैयार किए गए तीन कठिनाई स्तर प्रदान करता है। यह पेट और छाती जैसे पुरुषों के मुसीबत के स्थानों पर केंद्रित है, जिससे आपको तेजी से वजन घटाने और एब्स को मूर्तिकला प्राप्त करने में मदद मिलती है। प्रत्येक दिन विभिन्न प्रकार के वर्कआउट के साथ, प्रतिबद्ध रहना एक हवा है।

कम प्रभाव विकल्प

ऐप के कम-प्रभाव वाले मोड में कोमल अभी तक प्रभावी वर्कआउट है, जो आपके जोड़ों पर तनाव को कम करता है और चोट के जोखिम को कम करता है। यह स्थायी वजन घटाने के लिए सही समाधान है।

आदमी के स्तन से छुटकारा पाएं

छाती की वसा को खत्म करने और अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए लक्षित छाती वर्कआउट के साथ आदमी स्तन की असुविधा को अलविदा कहें।

बेली वसा खोना

टेस्टोस्टेरोन के कारण पुरुष अक्सर वसा के चारों ओर वसा को स्टोर करते हैं। जल्दी और प्रभावी ढंग से पेट की वसा से निपटने के लिए ऐप के सर्वश्रेष्ठ एबीएस वर्कआउट को मिलाएं।

अनुकूलित प्रशिक्षण

30 से अधिक वर्कआउट के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को दर्जी करें। चाहे आपके घुटने या पीठ की चोट हो, आप व्यायाम को स्वैप कर सकते हैं, ऑर्डर को समायोजित कर सकते हैं, और आराम का समय निर्धारित कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने वर्कआउट को कम कैलोरी आहार के साथ जोड़ें।

विशेषताएँ

• पुरुषों, महिलाओं, शुरुआती और पेशेवरों के लिए उपयुक्त 3 कठिनाई स्तर
• कम-प्रभाव वर्कआउट
• अनुकूलन योग्य कसरत दिनचर्या
• कोई उपकरण या जिम की आवश्यकता नहीं है, बस बॉडीवेट वर्कआउट
• वसा हानि, एब्स, छाती, पैर और हाथ के लिए वर्कआउट
• आपको ट्रैक पर रखने के लिए वर्कआउट रिमाइंडर
• Google फिट के साथ वर्कआउट और कैलोरी डेटा को सिंक करें
• ट्रैक वजन घटाने की प्रगति और कैलोरी जल गई
• एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
• व्यायाम की तीव्रता में क्रमिक वृद्धि
• Google फिट के साथ डेटा सिंक करें

Fitbit, Samsung Health, और MyFitnessPal के साथ एकीकरण सहित अधिक सुविधाओं के लिए बने रहें!

सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप्स

जल्दी से वजन कम करने के लिए शीर्ष फिटनेस और वर्कआउट ऐप्स की तलाश है? हमारा ऐप सबसे अच्छे वजन घटाने के ऐप्स में से एक के रूप में खड़ा है, जो तेजी से वजन घटाने के लिए प्रभावी समाधान प्रदान करता है।

घर पर कसरत

फिट रहने और हमारे घर की कसरत कार्यक्रम के साथ वजन कम करने के लिए रोजाना कुछ मिनट बिताएं। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है; प्रभावी होम वर्कआउट के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।

फिटनेस ऐप्स

हमारे प्रमुख फिटनेस ऐप्स के साथ बेली फैट खो दें, जिसमें पेशेवर पेट वसा वर्कआउट शामिल हैं। इन्हें कभी भी, कहीं भी, यह सुनिश्चित किया जा सकता है कि आप अपने फिटनेस लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर रहें।

पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट

हमारे फिटनेस ऐप में पुरुषों के लिए विशेष बेली फैट बर्निंग वर्कआउट्स हैं, साथ ही वसा हानि और कोर वर्कआउट के साथ, आपके शरीर को प्रभावी ढंग से टोन करने के लिए सिद्ध किया गया है।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

अपने शरीर के आकार को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए वसा जलने और HIIT वर्कआउट के साथ सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप का अनुभव करें। कैलोरी को कुशलता से जलाएं और इन वर्कआउट शैलियों को मिलाकर इष्टतम परिणाम प्राप्त करें।

फिटनेस कोच

सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा तैयार किए जाते हैं, प्रत्येक अभ्यास के माध्यम से मार्गदर्शन की पेशकश करते हैं जैसे कि आपकी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर था!

पुरुषों के लिए घर की कसरत

पुरुषों के लिए हमारे घर की कसरत के साथ सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करें। अपने घर के आराम से वसा जलने वाले वर्कआउट के लाभों का आनंद लें।

घर पर घर की कसरत के साथ व्यायाम करें

जिम जाने की जरूरत नहीं है; हमारा होम वर्कआउट प्रोग्राम आपको अपने शरीर के वजन का उपयोग करके प्रभावी ढंग से व्यायाम करने देता है। अभी शुरू करें और हफ्तों में महत्वपूर्ण बदलाव देखें!

घर का व्यायाम

एक प्रभावी घर व्यायाम ऐप की तलाश? हमारा ऐप छोटे, प्रभावी वर्कआउट प्रदान करता है जो आप घर पर वजन कम करने और फिट होने के लिए कर सकते हैं।

नवीनतम संस्करण 2.4.4 में नया क्या है

अंतिम 24 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

मामूली बग फिक्स और सुधार। इसे बाहर की जाँच करने के लिए नवीनतम संस्करण में स्थापित या अपडेट करें!