RunKeeper: GPS бег ходьба

Откройте для себя Ultimate Running Companion с приложением Asics Runkeer, предназначенного для отслеживания, измерения и улучшения вашего фитнес -путешествия. Являетесь ли вы случайным бегущем, специализированным марафонским бегуном или где -то посередине, Asics Runkeeper здесь, чтобы поддержать каждый шаг. Присоединяйтесь к нашему оживленному сообществу бегунов со всего мира и поднимите свой опыт работы.

Asics Runkeeper предлагает набор функций, адаптированных, которые помогут вам работать дальше, быстрее и дольше. От персонализированных планов обучения и тренировок с гидами до ежемесячных задач бега, мы предоставляем инструменты, необходимые для достижения ваших целей в области бега и фитнеса. Независимо от того, готовитесь ли вы к своим первым 5K, стремитесь завоевать марафон или просто хотите поддерживать активный образ жизни, Asics Runkeeper - ваш надежный партнер.

Лучшие функции

• Тренировки с гидом: пусть наши экспертные тренеры Asics Runkeeper проведут вас через аудио тренировки, предназначенные для всех уровней, от начинающих до опытных спортсменов. Независимо от того, готовитесь ли вы к 5K или занимаетесь интервальным обучением, наши тренеры с вами на каждом этапе пути.
• Пользовательские планы обучения: адаптируйте свое обучение персонализированными планами на 5K, 10K, полумарафоны и полные марафоны. Наши планы адаптируются к вашим темпам и целям, гарантируя, что вы готовы к гоночному дню.
• Ежемесячные проблемы с бегами: сохраняйте свою мотивацию в высокой степени с нашими увлекательными ежемесячными проблемами. Соревноваться с друзьями и поделиться своими достижениями с сообществом Runkeeper.
• Понимания деятельности: Получите ценную информацию о вашем прогрессе с подробным отслеживанием деятельности. Следите за своим расстоянием, скоростью, расщеплениями, темпом и калориями, чтобы увидеть, как вы улучшаетесь с течением времени.
• Постановка целей: установите конкретные цели по бегу и фитнесу, будь то гонка, потеря веса или улучшение вашего темпа. Наши тренеры, планы обучения и проблемы предназначены для того, чтобы помочь вам достичь ваших целей.
• Трекер обуви: продолжайте вкладки на пробег своей кроссовки. Приложение предупредит вас, когда придет время заменить их, гарантируя, что вы всегда работаете в оптимальном снаряжении.

Обзор

С Asics Runkeeper вы можете:

• Занимаются тренировками с гидом во главе с нашими тренерами Runkeeper Asics, адаптированными для различных мероприятий, включая 5K, интервальные тренировки и пробеги осознанности.
• Следуйте планам на заказ, предназначенных для подготовки вас к следующей гонке, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.
• Участвуйте в ежемесячных задачах, чтобы оставаться мотивированными и связанными с сообществом Runkeeper.
• Отслеживайте разнообразные тренировки, такие как бег, ходьба, бег трусцой, катание на велосипеде и походы с GPS-отслеживанием в реальном времени. Зарегистрируйте свое расстояние, скорость, расколы, темп, калории и многое другое.
• Установите и достичь своих целей в фитнесе с помощью наших тренеров, планов обучения, тренировки и ежемесячных задач.
• Следите за своим прогрессом с подробным пониманием деятельности, помогая вам понять ваше улучшение с течением времени.
• Следите за пробежом своей кроссовки и получайте напоминания, когда пришло время для новой пары.

Дополнительные функции

• Запуск групп: создайте и присоединяйтесь к пользовательским задачам, приглашайте друзей, отслеживать прогресс друг друга и использовать функцию чата, чтобы подбодрить друг друга.
• Аудио сигналы: Будьте в курсе обновлений звука в реальном времени на вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время запуска.
• Партнерные приложения: интегрируйте с Spotify и Apple Music для вашего бегового плейлиста, синхронизируйте часы Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать вашу физическую форму с помощью носимых устройств.
• Отслеживание в помещении: следите за тренировками беговой дорожки, эллиптической и спортзал в режиме секунды.
• Социальный обмен: делитесь снимками своей деятельности или проведу клубные мероприятия в социальных сетях и платформах обмена сообщениями.
• Понимание деятельности: отслеживайте свои занятия по бегу, чтобы увидеть, как улучшается ваша производительность, и получить полное представление о вашем фитнес -путешествии.
• Живое отслеживание: поделитесь своим живым местоположением с утвержденными контактами для безопасности и поддержки.

Присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper сегодня и отправляйтесь в бегущее путешествие, которое поможет вам выйти за дверь и достичь ваших целей. Загрузите приложение Asics Runkeeper прямо сейчас и начните работать с нами!

Что нового в последней версии 15.14.2

Последнее обновление 12 октября 2024 года

• Мы представили виджеты! Добавьте виджеты на домашний экран, чтобы без усилий отслеживать достижение цели, когда вы открываете свой телефон. Мы также улучшили отображение вашего целевого прогресса на вкладке ME.
• Теперь вы можете отслеживать новые типы деятельности, включая рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.