Gym Workout Planner & Tracker

¿Estás listo para transformar tu cuerpo e impresionar a todos con los resultados de tu gimnasio? ¡No busque más allá de nuestra aplicación de entrenamiento final, diseñada para resultados rápidos y efectivos! Ya sea que esté levantando pesas o participando en otros ejercicios, nuestros planes de gimnasio profesional lo guiarán en cada paso del camino.

Esta aplicación es la única herramienta de entrenamiento que necesitará. Con rutinas de entrenamiento para principiantes y profesionales diseñadas por expertos en fitness, sirve como su entrenador personal directamente en su bolsillo. ¡Comienza a entrenar hoy y mira tu cuerpo transformarse!

¿Nuevo en el levantamiento de pesas y el culturismo? ¡No hay problema! Nuestra aplicación tiene todo lo que necesitas para iniciar tu viaje. ¿Ya es un experimentado gimnasio? Nuestras rutinas de entrenamiento elevarán su entrenamiento de fuerza a nuevas alturas.

Experimente videos nítidos y fotos de ejercicio claras que hacen que cada movimiento sea fácil de seguir. Ofrecemos una amplia gama de ejercicios de peso corporal y pesas diseñados para tonificar, entrenamiento de fuerza, adelgazamiento y más. ¡Es una solución de acondicionamiento físico completo para el gimnasio, que proporciona todo lo que necesita para ponerse en forma y mantenerse en forma!

Trabaje con confianza utilizando nuestros planes de entrenamiento diseñados por expertos. Actúan como su entrenador personal, guiándole a los resultados rápidos. Obtenga su amigo de entrenamiento para que lo pruebe también y comparta sus rutinas personalizadas entre sí. ¡Es la aplicación perfecta para comenzar su viaje de culturismo o avanzar en sus habilidades de levantamiento de pesas!

Base de datos de ejercicios de ejercicios de ejercicios de entrenamiento

• Explore más de 3000 variaciones de ejercicio para mantener sus entrenamientos frescos y emocionantes.
• Los videos de alta resolución y las fotos ricas acompañan cada ejercicio, lo que hace que sea fácil de entender y seguir.
• Las descripciones detalladas lo ayudan a realizar cada ejercicio correctamente.
• Ejercicios de búsqueda por grupo muscular, tipo de equipo o palabra clave para una experiencia de entrenamiento a medida.

Rutinas de entrenamiento

• Elija entre una variedad de rutinas de entrenamiento de gimnasia adaptadas a diferentes niveles de condición física.
• Participe en entrenamientos específicos centrados en los músculos o rutinas de cuerpo completo diseñadas para tonificarlo y fuerte.
• Experimente la característica única de los súper sets, disponibles solo en nuestra aplicación de gimnasio.
• Las rutinas para principiantes, intermedios y expertos atienden a todos los niveles de condición física.
• Incorpore cardio para mejorar su experiencia general de entrenamiento.

Características:

• Guarde sus ejercicios favoritos para un acceso rápido.
• Modifique y guarde cualquiera de nuestras rutinas prefabricadas para satisfacer sus necesidades.
• Cree su propia rutina o agregue su programa de entrenamiento existente a la aplicación.
• Use señales de audio para administrar su tiempo de descanso entre conjuntos de manera efectiva.
• Seleccione entre los entrenamientos de peso corporal, basado en el tiempo, de peso libre o basados ​​en máquinas.

Revista de entrenamiento:

• Rastree su progreso con nuestro rastreador de gimnasio, que registra su historial de entrenamiento.
• Acceda fácilmente a su registro de entrenamiento para monitorear su progreso a lo largo del tiempo.
• Manténgase motivado revisando sus entrenamientos pasados ​​y viendo cuán lejos ha llegado.

Fitness22 le trae a este rastreador de entrenamiento y al entrenador de fitness, una marca de salud y fitness de confianza utilizada por millones. Inspírate en las historias de éxito de la vida real y manténgase actualizado con los últimos consejos de entrenamiento y salud de nuestro blog.

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