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역도 및 보디 빌딩에 새로운가요? 걱정하지 마세요! 우리의 앱에는 여행을 시작하는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 이미 노련한 체육관 참가? 우리의 운동 루틴은 근력 훈련을 새로운 차원으로 향상시킬 것입니다.
날카로운 비디오를 경험하고 각각의 움직임을 쉽게 따라갈 수있게하는 명확한 운동 사진을 경험하십시오. 우리는 토닝, 근력 훈련, 슬리밍 등을 위해 설계된 광범위한 체중 및 웨이트 트레이닝 연습을 제공합니다. 체육관을위한 완전한 피트니스 솔루션으로 몸매를 유지하고 몸매를 유지하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다!
전문적으로 설계된 운동 계획을 사용하여 자신있게 운동하십시오. 그들은 당신의 개인 트레이너 역할을하여 빠른 결과를 안내합니다. 운동 친구도 시도하고 서로 맞춤형 루틴을 공유하십시오. 보디 빌딩 여행을 시작하거나 역도 기술을 발전시키는 데 완벽한 앱입니다!
운동 앱 운동 데이터베이스
- 운동 변형을 탐색하여 운동을 신선하고 흥미롭게 유지하십시오.
- 고해상도 비디오와 풍부한 사진은 각 운동에 동반되므로 이해하고 따라갈 수 있습니다.
- 자세한 설명은 각 운동을 올바르게 수행하는 데 도움이됩니다.
- 맞춤 운동 경험을위한 Muscle Group, 장비 유형 또는 키워드의 검색 연습.
운동 루틴
- 다른 체력 수준에 맞게 조정 된 다양한 체육관 운동 루틴 중에서 선택하십시오.
- 당신을 톤과 강하게 할 수 있도록 설계된 특정 근육 중심 운동 또는 전신 루틴에 참여하십시오.
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- 초보자, 중급 및 전문가 루틴은 모든 수준의 체력을 수용합니다.
- Cardio를 통합하여 전반적인 운동 경험을 향상시킵니다.
특징:
- 빠른 액세스를 위해 좋아하는 운동을 저장하십시오.
- 귀하의 요구에 맞게 미리 만든 루틴을 수정하고 저장하십시오.
- 자신의 일상을 만들거나 기존 운동 프로그램을 앱에 추가하십시오.
- 오디오 신호를 사용하여 세트간에 휴식 시간을 효과적으로 관리하십시오.
- 체중, 시간 기반, 자유 중량 또는 기계 기반 운동 중에서 선택하십시오.
운동 저널 :
- 운동 기록을 기록하는 체육관 추적기로 진행 상황을 추적하십시오.
- 시간이 지남에 따라 진행 상황을 모니터링하기 위해 운동 로그에 쉽게 액세스하십시오.
- 과거 운동을 검토하고 얼마나 멀리 왔는지 확인하여 동기를 유지하십시오.
이 운동 추적기 및 피트니스 코치는 수백만이 사용하는 신뢰할 수있는 피트니스 및 건강 브랜드 인 Fitness22에 의해 제공됩니다. 실제 성공 사례에서 영감을 얻고 블로그의 최신 운동 및 건강 팁으로 업데이트하십시오.
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