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Gym Workout Planner & Tracker

Gym Workout Planner & Tracker

類別 : 健康與健身版本: 5.1020

尺寸:69.6 MB作業系統 : Android 8.0+

開發商:Fitness22

4.8
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應用說明

您準備好改變自己的身體並以您的健身房效果給所有人留下深刻的印象嗎?只不過是我們最終的鍛煉應用程序,它是為了快速有效的結果而設計的!無論您是舉重還是從事其他練習,我們的職業健身計劃都將指導您的每一步。

該應用程序是您唯一需要的鍛煉工具。借助健身專家製作的初學者和專業鍛煉程序,它是您口袋裡的私人教練。立即開始訓練,看著您的身體變化!

舉重和健美運動新手?不用擔心!我們的應用程序擁有啟動旅程所需的一切。已經是經驗豐富的健身房?我們的鍛煉程序將使您的力量訓練提高到新的高度。

體驗清晰的視頻和清晰的鍛煉照片,使每次舉動都易於遵循。我們提供各種體重和體重訓練練習,旨在進行色調,力量訓練,減肥等。這是健身房的完整健身解決方案,提供了您所需的一切形狀並保持身材!

使用我們專業設計的鍛煉計劃充滿信心地鍛煉。他們充當您的私人教練,引導您快速取得成果。讓您的鍛煉夥伴也嘗試,並彼此共享您的定制例程。這是開始健美旅程或提高舉重技能的理想應用!

鍛煉應用練習數據庫

  • 探索超過3000種運動變體,以使您的鍛煉新鮮和令人興奮。
  • 每個練習都伴隨著高分辨率的視頻和豐富的照片,使其易於理解和遵循。
  • 詳細的描述可幫助您正確執行每個練習。
  • 肌肉組,設備類型或關鍵字進行搜索練習,以獲得量身定制的健身體驗。

鍛煉程序

  • 從適合不同健身水平的各種體育鍛煉程序中進行選擇。
  • 從事以肌肉為中心的特定鍛煉或旨在使您健美和強壯的全身習慣。
  • 體驗Super-Sets的獨特功能,僅在我們的健身應用中可用。
  • 初學者,中級和專家常規符合各個級別的健身。
  • 合併有氧運動以增強您的整體鍛煉體驗。

特徵:

  • 保存您喜歡的練習以快速訪問。
  • 修改並保存我們的任何預製例程,以適應您的需求。
  • 創建自己的例程或將現有的鍛煉程序添加到應用程序中。
  • 使用音頻提示來有效地管理您之間的休息時間。
  • 從體重,基於時間,自由重量或基於機器的鍛煉中進行選擇。

鍛煉期刊:

  • 通過我們的健身追踪器跟踪您的進度,該跟踪器會記錄您的鍛煉歷史記錄。
  • 輕鬆訪問您的鍛煉日誌以監視您的進度。
  • 通過審查過去的鍛煉並了解自己走了多遠,保持動力。

這款鍛煉跟踪器和健身教練是由Fitness22帶給您的,Fitness22是一個值得信賴的健身和健康品牌。受到現實生活中的成功案例的啟發,並通過我們博客的最新鍛煉和健康提示進行更新。

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