Rumah > Apl > Gaya hidup > 0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

Name: 0-200 Squats Legs Trainer
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

kategori : Gaya hidupVersi: 6.9.7

Saiz：95.60MOS : Android 5.1 or later

pemaju：Zen Labs Fitness Kemas kini：Feb 17,2025

4.3

Muat turun

Penerangan Permohonan

Menaklukkan 200 Squats Challenge dengan aplikasi Jurulatih Legs 0-200 Squats! Aplikasi ini menyediakan program 8 minggu berstruktur yang direka untuk secara beransur-ansur membina kekuatan dan ketahanan anda, memuncak keupayaan untuk melaksanakan 200 squats berturut-turut. Menguatkan glutes anda, meningkatkan kekuatan badan dan mobiliti yang lebih rendah, dan mencegah kelemahan otot kaki.

Aplikasi ini mempunyai antara muka mesra pengguna dengan panduan suara untuk memastikan bentuk dan pengiraan yang betul. Jejaki kemajuan anda, kongsi pencapaian anda di media sosial, dan dapatkan lencana untuk terus bermotivasi.

Ciri-ciri utama aplikasi pelatih kaki 0-200 squats:

- Program 8 minggu terbukti: Pelan berstruktur untuk mencapai matlamat 200-Squat anda.

Latihan Glute Sasaran: Nada dan angkat glutes anda dengan berkesan.
Kekuatan badan yang lebih rendah: Meningkatkan kekuatan badan dan mobiliti yang lebih rendah.
Sistem Pencapaian & Lencana: Dapatkan ganjaran dan tetap bermotivasi.

Petua untuk Kejayaan:

Mula mudah: Ikuti arahan aplikasi untuk memulakan perjalanan jongkong anda.
Dengar isyarat suara: Pastikan borang yang betul dan kiraan rep.
Kongsi kemajuan anda: Inspirasi orang lain dan tetap bermotivasi dengan berkongsi kejayaan anda.

Kesimpulan:

Aplikasi Jurulatih Legs 0-200 Squats adalah alat yang sempurna untuk sesiapa yang bertujuan untuk membina kekuatan badan yang lebih rendah dan mengukir glutes mereka. Program yang terbukti, sistem pencapaian yang menarik, dan reka bentuk intuitif membuat penaklukan 200 squats cabaran yang dapat dicapai. Muat turun hari ini dan mulakan transformasi anda!

Gaya hidup

Ulasan Siarkan Komen

FitnessGuru Apr 11,2025

This app is fantastic for anyone looking to build leg strength! The 8-week program is well-structured and really helps you progress to 200 squats. My legs feel stronger and more toned. Highly recommend!

EntrenadorFisico Mar 28,2025

¡La app es excelente para fortalecer las piernas! El programa de 8 semanas es muy efectivo. Mis piernas están más fuertes y tonificadas. Solo desearía que hubiera más variedad de ejercicios.

AmateurDuSport Feb 01,2025

Cette application est géniale pour renforcer les jambes. Le programme de 8 semaines est bien conçu et m'a aidé à atteindre les 200 squats. Mes jambes sont plus fortes et plus toniques. Recommandé!

Topik