Instant Heart Rate

Tuklasin ang pinnacle ng pagsubaybay sa kalusugan ng puso na may instant na rate ng puso, ang pinaka-tumpak at magagamit na gumagamit ng rate ng puso na magagamit. Kinikilala para sa katumpakan nito sa pananaliksik sa puso sa UCSF, hinahayaan ka ng app na ito na masukat ang rate ng iyong puso, beats bawat minuto (BPM), mga antas ng stress, at kalusugan ng cardiovascular nang mas mababa sa 10 segundo. Sumisid sa mundo ng mga pananaw sa kalusugan at mga uso nang hindi nangangailangan ng isang nakalaang monitor ng rate ng puso; Gamitin lamang ang flash ng iyong camera upang masuri ang iyong kagalingan.

Na may higit sa 35 milyong mga gumagamit sa buong mundo, ang Instant Heart Rate ay nakakuha ng mga accolade at tampok sa mga kilalang publication tulad ng CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian, at marami pa. Ito ay nakatayo bilang #1 heart rate app sa Estados Unidos, Japan, United Kingdom, Australia, Germany, France, China, Russia, Canada, at maraming iba pang mga bansa. Pinagkakatiwalaan ng mga nangungunang cardiologist ng Stanford para sa mga klinikal na pagsubok, ang app na ito ay isang testamento sa maaasahang pagsukat sa rate ng puso.

Pinapayagan ka ng instant na rate ng puso na masukat nang tumpak ang iyong pulso at mga tibok ng puso pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo at pagsasanay, nang hindi nangangailangan ng mga strap ng rate ng puso. Ang app ay gumana nang katulad sa mga oximeter ng pulso, na nakakita ng mga pagbabago sa iyong daliri upang magbigay ng tumpak na mga sukat ng tibok ng puso. Sa mga tampok tulad ng mga graph ng PPG (katulad ng ECG/EKG/Cardiograph), pagsubaybay sa cardio workout, mga zone ng pagsasanay sa rate ng puso (pahinga, taba ng paso, cardio, at rurok), at suporta sa Google Fit, Instant Heart Rate ay nag -aalok ng isang komprehensibong karanasan sa pagsubaybay sa kalusugan.

Upang magamit ang instant rate ng puso, ilagay lamang ang iyong daliri sa camera ng iyong telepono upang maipakita ang iyong rate ng pamamahinga. Mag -isip na huwag pindutin ang masyadong matigas sa lens ng camera, dahil maaaring mabago nito ang sirkulasyon ng dugo sa iyong daliri. Para sa pinakamainam na kawastuhan, gamitin ang app araw -araw, at i -tag ang rate ng iyong puso pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo upang makilala sa pagitan ng resting at pag -eehersisyo na mga rate ng puso.

Ayon sa American Heart Association (AHA) at ang Mayo Clinic, isang normal na pahinga sa rate ng puso mula 60 hanggang 100 beats bawat minuto (BPM). Ang mga kadahilanan tulad ng stress, pagkabalisa, pagkalungkot, emosyon, antas ng aktibidad, antas ng fitness, komposisyon ng katawan, at paggamit ng gamot ay maaaring makaapekto sa rate ng iyong puso. Ang pag -unawa sa rate ng iyong puso ay mahalaga dahil nagsisilbi itong isang mahalagang sukat ng kalusugan sa puso at fitness ng cardiovascular. Ang pagkakaiba -iba ng rate ng puso ay gumaganap din ng isang makabuluhang papel sa pagsukat ng stress sa iyong katawan.

Pagtatatwa: Ang rate ng instant na puso ay idinisenyo para sa mga layunin ng libangan. Para sa anumang mga emerhensiyang medikal, atake sa puso, o mga kaganapan sa puso na nangangailangan ng CPR, kumunsulta sa iyong doktor o manggagamot ng pangunahing pangangalaga. Ang app ay hindi inilaan upang magamit bilang isang medikal na aparato, stethoscope, o para sa pag -diagnose ng mga sakit sa puso o kundisyon tulad ng atrial fibrillation (AFIB) o mga murmurs sa puso. Hindi nito sinusukat ang presyon ng dugo at hindi angkop para sa pagsubaybay sa mga rate ng puso ng sanggol. Magkaroon ng kamalayan na ang monitor ng rate ng puso ay maaaring maging sanhi ng isang mainit na LED flash.