हाइट वर्कआउट बढ़ाएं

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**सभी के लिए**

• पुरुष महिला
• किशोर और वयस्क

** ऊंचाई की कसरत बढ़ाएँ **

• सभी वर्कआउट पेशेवरों द्वारा तैयार किए जाते हैं
• आसानी से समझ में आता है एनीमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
• प्रभावी स्ट्रेचिंग अभ्यास, योग, एरोबिक व्यायाम, और बहुत कुछ
• त्वरित वर्कआउट, दिन में सिर्फ 8-14 मिनट

** आहार योजना **

• दैनिक आहार योजना को अधिकतम ऊंचाई की संभावना बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है
• कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन सहित पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों के लिए सिफारिशें, ऊंचाई वृद्धि के लिए आवश्यक हैं

** ऊँचाई वृद्धि युक्तियाँ **

• उपयोगी सुझाव आपको अपने ऊंचाई के लक्ष्यों तक तेजी से पहुंचने में मदद करने के लिए
• भोजन, व्यायाम, आसन, ड्रेसिंग, और बहुत कुछ पर अंतर्दृष्टि

** ऊंचाई वृद्धि के लिए नींद ट्रैकर **

• यह सुनिश्चित करने के लिए लक्ष्य नींद की अवधि निर्धारित करें कि आपको पर्याप्त आराम मिले
• ग्राफिकल अभ्यावेदन के साथ अपने दैनिक नींद के समय को रिकॉर्ड करें और ट्रैक करें

**विशेषताएँ**

• किशोर और वयस्कों के लिए ऊंचाई में वृद्धि
• प्रभावी और वैज्ञानिक रूप से समर्थित ऊंचाई वृद्धि वर्कआउट
• विकास को बढ़ावा देने के लिए पोषण संबंधी सलाह
• इष्टतम विकास रणनीतियों के लिए ऊंचाई वृद्धि युक्तियाँ
• अपनी प्रगति को ट्रैक करें और हफ्तों में परिणाम देखें
• अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपनी खुद की कसरत योजना को अनुकूलित करें
• विस्तृत रेखांकन के साथ अपने नींद के पैटर्न की निगरानी करें
• सुविधाजनक होम वर्कआउट जो कभी भी, कहीं भी किया जा सकता है
• आपको प्रेरित रखने के लिए दैनिक अनुस्मारक सेट करें और अपने अभ्यासों के साथ ट्रैक पर

** घर पर कसरत **

हमारे सिद्ध लम्बे अभ्यासों के साथ ऊंचाई में वृद्धि संभव है। यह फिटनेस ऐप विशेष रूप से आपके लिए घर-आधारित अभ्यासों के माध्यम से स्वाभाविक रूप से इंच बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस ऐप में शामिल ऊंचाई बढ़ती अभ्यास विज्ञान द्वारा समर्थित हैं और लाखों उपयोगकर्ताओं द्वारा प्रभावी साबित हुए हैं। इस ऊंचाई में वृद्धि ऐप का उपयोग करें और अपने सपनों के शरीर को प्राप्त करने के लिए!

** लघु अभ्यास **

क्या आप घर के उपयोग के लिए ऊंचाई वृद्धि वर्कआउट ऐप खोज रहे हैं? हम इस घर के व्यायाम ऐप में छोटे, प्रभावी अभ्यास प्रदान करते हैं ताकि आपको घर पर व्यायाम करने और लंबा बढ़ने में मदद मिल सके।

** सभी के लिए लंबा व्यायाम **

यह ऐप सरल और प्रभावी ऊंचाई में वृद्धि प्रदान करता है, सभी के लिए उपयुक्त व्यायाम, चाहे आप पुरुष हों या महिला। आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप ऊंचाई-बढ़ते अभ्यास मिलेंगे।