Height Increase Workout

Bạn đang tìm cách ** Tăng chiều cao của bạn ** một cách tự nhiên và ** trở nên cao hơn **? Việc tập luyện chiều cao ** của chúng tôi ** ở đây để hướng dẫn bạn về hành trình tăng chiều cao ** của bạn ** hành trình! Chương trình này được thiết kế cho các cá nhân từ 13 tuổi trở lên, giúp bạn tối đa hóa sự tăng trưởng chiều cao tiềm năng của mình.

Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để hỗ trợ bạn tăng chiều cao ** ngay cả sau 18 **, tăng cường sự hấp dẫn của bạn và tăng cường sự tự tin của bạn. Mặc dù 60% chiều cao của bạn được xác định bởi di truyền được di truyền từ cha mẹ của bạn, thì 40% còn lại bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như dinh dưỡng, tập thể dục và giấc ngủ. Ứng dụng ** dựa trên khoa học ** của chúng tôi cung cấp ** các bài tập tăng chiều cao **, ** kế hoạch ăn kiêng ** và tăng chiều cao ** Mẹo ** để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình một cách tự nhiên ** tại nhà ** và cải thiện hình dạng cơ thể của bạn ** trong vài tuần **!

** cho mọi người **

• Nam và nữ
• Thanh thiếu niên & người lớn

** Tăng sức khỏe chiều cao **

• Tất cả các bài tập được chế tạo bởi các chuyên gia
• Hướng dẫn hoạt hình và video dễ hiểu
• Các bài tập kéo dài hiệu quả, yoga, tập thể dục nhịp điệu, và nhiều hơn nữa
• Tập luyện nhanh, chỉ 8-14 phút mỗi ngày

** Kế hoạch ăn kiêng **

• Kế hoạch ăn kiêng hàng ngày được thiết kế để tăng cường cơ hội tối đa hóa chiều cao của bạn
• Khuyến nghị về thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bao gồm canxi, protein và vitamin, rất cần thiết cho sự phát triển chiều cao

** Mẹo tăng chiều cao **

• Mẹo hữu ích để giúp bạn đạt được mục tiêu chiều cao nhanh hơn
• Những hiểu biết về thực phẩm, tập thể dục, tư thế, mặc quần áo, và nhiều hơn nữa

** Trình theo dõi giấc ngủ để tăng trưởng chiều cao **

• Đặt thời gian ngủ mục tiêu để đảm bảo bạn được nghỉ ngơi đủ
• Ghi lại và theo dõi thời gian ngủ hàng ngày của bạn với các biểu diễn đồ họa

**Đặc trưng**

• Tăng chiều cao cho thanh thiếu niên và người lớn
• Tập luyện tăng trưởng chiều cao hiệu quả và được hỗ trợ khoa học
• Lời khuyên về dinh dưỡng phù hợp để thúc đẩy tăng trưởng
• Mẹo tăng chiều cao cho các chiến lược tăng trưởng tối ưu
• Theo dõi tiến trình của bạn và xem kết quả trong tuần
• Tùy chỉnh kế hoạch tập luyện của riêng bạn để phù hợp với nhu cầu của bạn
• Giám sát các mẫu giấc ngủ của bạn với đồ thị chi tiết
• Tập luyện tại nhà thuận tiện có thể được thực hiện mọi lúc, mọi nơi
• Đặt lời nhắc hàng ngày để giữ cho bạn có động lực và đi đúng hướng với các bài tập của bạn

** Tập luyện tại nhà **

Đạt được sự gia tăng chiều cao là có thể với các bài tập đã được chứng minh cao hơn của chúng tôi. Ứng dụng thể dục này được thiết kế đặc biệt để bạn tăng inch một cách tự nhiên thông qua các bài tập tại nhà. Các bài tập tăng chiều cao có trong ứng dụng này được hỗ trợ bởi khoa học và đã được chứng minh là hiệu quả bởi hàng triệu người dùng. Sử dụng ứng dụng tăng chiều cao này để phát triển cao hơn và đạt được cơ thể mơ ước của bạn!

** Bài tập ngắn **

Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng tập luyện tăng chiều cao để sử dụng tại nhà? Chúng tôi cung cấp các bài tập ngắn, hiệu quả trong ứng dụng tập thể dục tại nhà này để giúp bạn tập thể dục tại nhà và phát triển cao hơn.

** Bài tập cao hơn cho mọi người **

Ứng dụng này cung cấp các bài tập tăng chiều cao đơn giản và hiệu quả phù hợp cho mọi người, cho dù bạn là nam hay nữ. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập tăng chiều cao phù hợp với nhu cầu của bạn.