Height Increase Workout

Naghahanap ka ba ng ** dagdagan ang iyong taas ** natural at ** maging mas mataas **? Ang aming ** dagdagan ang taas na pag -eehersisyo ** ay narito upang gabayan ka sa iyong ** taas na pagtaas ** Paglalakbay! Ang program na ito ay idinisenyo para sa mga indibidwal na may edad na 13 pataas, na tumutulong sa iyo na ma -maximize ang iyong potensyal na paglaki ng taas.

Ang aming app ay pinasadya upang matulungan ka sa pagtaas ng taas ** kahit na pagkatapos ng 18 **, pagpapahusay ng iyong pagiging kaakit-akit at pagpapalakas ng iyong tiwala sa sarili. Habang ang 60% ng iyong taas ay natutukoy ng mga genetika na minana mula sa iyong mga magulang, ang natitirang 40% ay naiimpluwensyahan ng mga panlabas na kadahilanan tulad ng nutrisyon, ehersisyo, at pagtulog. Nag-aalok ang aming ** science-based ** app ** epektibo ** taas na pagtaas ng mga ehersisyo, ** mga plano sa diyeta **, at pagtaas ng taas ** mga tip ** upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin nang natural ** sa bahay ** at pagbutihin ang iyong hugis ng katawan ** sa mga linggo **!

** para sa lahat **

• Lalaki at Babae
• Mga kabataan at matatanda

** Dagdagan ang pag -eehersisyo sa taas **

• Ang lahat ng mga pag -eehersisyo ay nilikha ng mga propesyonal
• Madaling maunawaan ang animation at gabay sa video
• Epektibong pag -uunat ng mga ehersisyo, yoga, aerobic ehersisyo, at marami pa
• Mabilis na pag-eehersisyo, 8-14 minuto lamang sa isang araw

** Plano ng Diyeta **

• Pang -araw -araw na plano sa diyeta na idinisenyo upang mapahusay ang iyong mga pagkakataon na ma -maximize ang taas
• Mga rekomendasyon para sa mga pagkaing mayaman sa nutrisyon, kabilang ang calcium, protina, at bitamina, mahalaga para sa paglaki ng taas

** Mga Tip sa Pagtaas ng Taas **

• Kapaki -pakinabang na mga tip upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa taas nang mas mabilis
• Mga pananaw sa pagkain, ehersisyo, pustura, pagbibihis, at marami pa

** Sleep Tracker para sa Paglago ng Taas **

• Itakda ang tagal ng pagtulog ng target upang matiyak na makakakuha ka ng sapat na pahinga
• Itala at subaybayan ang iyong pang -araw -araw na oras ng pagtulog na may mga representasyong grapiko

** Mga Tampok **

• Pagtaas ng taas para sa mga kabataan at matatanda
• Epektibo at pang-agham na sinusuportahan ang pag-eehersisyo sa paglago ng taas
• Ang payo sa nutrisyon ay pinasadya upang maisulong ang paglago
• Taas ang pagtaas ng mga tip para sa pinakamainam na mga diskarte sa paglago
• Subaybayan ang iyong pag -unlad at makita ang mga resulta sa mga linggo
• Ipasadya ang iyong sariling plano sa pag -eehersisyo upang magkasya sa iyong mga pangangailangan
• Subaybayan ang iyong mga pattern ng pagtulog na may detalyadong mga graph
• Maginhawang pag -eehersisyo sa bahay na maaaring gawin anumang oras, kahit saan
• Itakda ang pang -araw -araw na paalala upang mapanatili kang mag -motivation at subaybayan sa iyong mga ehersisyo

** pag -eehersisyo sa bahay **

Ang pagkamit ng pagtaas ng taas ay posible sa aming napatunayan na mas mataas na pagsasanay. Ang fitness app na ito ay partikular na idinisenyo para sa iyo upang madagdagan ang mga pulgada nang natural sa pamamagitan ng mga pagsasanay na nakabase sa bahay. Ang taas na pagtaas ng mga pagsasanay na kasama sa app na ito ay sinusuportahan ng agham at napatunayan na epektibo ng milyun-milyong mga gumagamit. Gumamit ng taas na pagtaas ng app na ito upang lumaki nang mas mataas at makamit ang iyong pangarap na katawan!

** Maikling ehersisyo **

Naghahanap ka ba para sa isang taas na pagtaas ng app ng pag -eehersisyo para sa paggamit ng bahay? Nag -aalok kami ng maikli, epektibong pagsasanay sa app na ito ng ehersisyo sa bahay upang matulungan kang mag -ehersisyo sa bahay at mas mataas.

** Mas mataas na ehersisyo para sa lahat **

Ang app na ito ay nagbibigay ng simple at epektibong pagtaas ng taas na pagsasanay na angkop para sa lahat, lalaki ka man o babae. Makakakita ka ng mga ehersisyo na pagtaas ng taas na naaayon sa iyong mga pangangailangan.