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Thera: Mood tracker & Journal

वर्ग : फैशन जीवन।संस्करण: 2.62.0

आकार：19.68Mओएस : Android 5.1 or later

अद्यतन：Dec 12,2023

4.2

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आवेदन विवरण

थेरा का परिचय: आपका व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य साथी

थेरा एक क्रांतिकारी मानसिक स्वास्थ्य ऐप है जिसे आपको आधुनिक जीवन की जटिलताओं से निपटने के लिए सशक्त बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह व्यापक ऐप आपके व्यक्तिगत मूड ट्रैकर, मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर और भावना ट्रैकर के रूप में कार्य करता है, जो आपकी भलाई के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है।

थेरा की विशेषताएं:

व्यक्तिगत मूड ट्रैकर: अपने दैनिक मूड को ट्रैक करके, पैटर्न की पहचान करके और संभावित ट्रिगर्स को पहचानकर अपने भावनात्मक परिदृश्य की गहरी समझ हासिल करें।
मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर : समय के साथ अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा की निगरानी करें, प्रगति पर नज़र रखें और क्षेत्रों की पहचान करें सुधार।
भावना ट्रैकर:अपनी भावनात्मक स्थिति में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करने और अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए रणनीति विकसित करने के लिए अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड और वर्गीकृत करें।
गुप्त डायरी के साथ पासवर्ड: अपने विचारों और भावनाओं को एक सुरक्षित, पासवर्ड-सुरक्षित डायरी में रखें, जो व्यक्तिगत जानकारी के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करती है। प्रतिबिंब।
ड्रीम जर्नल:अपने सपनों को रिकॉर्ड और विश्लेषण करके, छिपी हुई अंतर्दृष्टि को अनलॉक करके और अपनी आंतरिक दुनिया को समझकर अपने अवचेतन मन की गहराई का पता लगाएं।
निर्देशित मूड लॉग के साथ जर्नल: अपनी भावनाओं को गहराई से समझने, नकारात्मक भावनाओं के मूल कारणों को उजागर करने और बेहतर मानसिक स्थिति के रास्ते खोजने के लिए जर्नल प्रॉम्प्ट और मूड बोर्ड का उपयोग करें। कल्याण।

थेरा: उन्नत मानसिक स्वास्थ्य के लिए आपका मार्ग

थेरा आपके मनोवैज्ञानिक कल्याण के प्रबंधन के लिए अंतिम उपकरण है। सुविधाओं का एक व्यापक सेट प्रदान करके, यह आपको अपनी भावनात्मक स्थिति में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करने, ट्रिगर्स की पहचान करने और एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन के लिए रणनीति विकसित करने का अधिकार देता है। थेरा को आज ही डाउनलोड करें और आत्म-खोज और मानसिक कल्याण की यात्रा पर निकलें।

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