Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

หมวดหมู่ : เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการเวอร์ชัน: 5.5.1

ขนาด:93.70Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา:ZenApp Inc.

4.1
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

แอปเซน: ผ่อนคลายนั่งสมาธิและสลีปเป็นทางออกที่คุณไปเพื่อปลูกฝังชีวิตทางอารมณ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น แอพนี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งใน 'แอพที่ดีที่สุดของปี 2016' แอพนี้เป็นขุมทรัพย์ของคุณสมบัติที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายนั่งสมาธิและเพลิดเพลินกับการนอนหลับที่ดีขึ้น จากการทำสมาธิแบบมีไกด์นำเที่ยวที่ได้รับการปรับปรุงทุกสัปดาห์ไปจนถึงการผ่อนคลายและการทำสมาธิและวิดีโอเพลงนอนหลับลึกและการบำบัดด้วยจังหวะ binaural มีบางสิ่งสำหรับทุกคน แอพนี้ยังนำเสนอ ASMR Audios สำหรับการนวดทางจิตและคุณสมบัติการตรวจสอบอารมณ์ที่เป็นเอกลักษณ์เพื่อติดตามสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ ด้วยเนื้อหาในภาษาอังกฤษสเปนและโปรตุเกสเซนให้ความสำคัญกับผู้ชมทั่วโลก

คุณสมบัติของเซน: ผ่อนคลายนั่งสมาธิและนอนหลับ:

  • การทำสมาธิไกด์ใหม่ทุกสัปดาห์: ดำดิ่งลงไปในการทำสมาธิแบบไกด์นำเที่ยวที่หลากหลายซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการต่าง ๆ เช่นการผ่อนคลายการนอนหลับลึกการเพิ่มอารมณ์การบรรเทาความวิตกกังวลการลดความเครียดและการมุ่งเน้นไปที่การทำงาน ด้วยการทำสมาธิสดใหม่ทุกสัปดาห์คุณจะพบสิ่งที่เหมาะกับสภาวะอารมณ์ปัจจุบันของคุณเสมอ

  • เสียงและวิดีโอเพื่อการผ่อนคลายและการทำสมาธิ: เพลิดเพลินไปกับห้องสมุดและวิดีโอที่มีการดูแลอย่างระมัดระวัง ไม่ว่าคุณจะชอบเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลายเพลงอ่อนโยนหรือภาพที่สงบเงียบเนื้อหาได้รับการออกแบบมาเพื่อดื่มด่ำกับประสบการณ์ที่สงบสุข

  • เพลงนอนหลับลึกและเพลงตอนเช้า: ดิ้นรนกับการนอนหลับหรือกำลังมองหาวันเริ่มต้นด้วยโน้ตในเชิงบวก? แอพนำเสนอเพลงการนอนหลับลึกเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและเพลงตอนเช้าเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลังงานในเชิงบวก

  • การบำบัดด้วย binaural beats: สำรวจการบำบัด binaural beats โดยใช้ความถี่เฉพาะเพื่อเพิ่มแง่มุมต่าง ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเพศที่ดีกว่าการรักษาจักระการปลดปล่อยเอ็นดอร์ฟินการส่งเสริมสติปัญญาหรือการยกระดับอารมณ์ของคุณมีจังหวะที่เหมาะกับความต้องการของคุณ

เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:

  • สำรวจการทำสมาธิที่แตกต่างกัน: อย่าลังเลที่จะลองทำสมาธิแบบไกด์หลายแบบเพื่อค้นหาสิ่งที่สะท้อนกับคุณ แต่ละเซสชั่นมีเอกลักษณ์และอาจส่งผลกระทบต่อสภาวะทางอารมณ์ของคุณแตกต่างกัน

  • สร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย: ตั้งค่าพื้นที่เงียบสงบและสะดวกสบายสำหรับการทำสมาธิของคุณ หรี่แสงไฟเทียนหอมหรือใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อเพิ่มบรรยากาศที่ผ่อนคลาย

  • ความสอดคล้องเป็นกุญแจสำคัญ: ทำสมาธิเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณโดยการอุทิศเวลาในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นเวลาไม่กี่นาทีในตอนเช้าหรือตอนเย็นให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของคุณ

บทสรุป:

เซน: ผ่อนคลายนั่งสมาธิและนอนหลับเป็นแอพที่ครอบคลุมซึ่งสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ผ่านเทคนิคการทำสมาธิที่หลากหลายและทรัพยากรการผ่อนคลาย ด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เสียงและวิดีโอดนตรีการนอนหลับลึกการบำบัดแบบ binaural beats และอื่น ๆ มันมีวิธีการแบบองค์รวมเพื่อให้เกิดความสมดุลและความเงียบสงบ คุณสมบัติการตรวจสอบอารมณ์ของแอพช่วยให้คุณติดตามความก้าวหน้าทางอารมณ์ของคุณทำให้ง่ายต่อการไตร่ตรองในการเดินทางของคุณ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะลดความเครียดปรับปรุงการนอนหลับหรือเพิ่มอารมณ์ของคุณเซนให้เครื่องมือและทรัพยากรที่คุณต้องการเพื่อนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod ภาพหน้าจอ 0
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod ภาพหน้าจอ 1
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod ภาพหน้าจอ 2
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod ภาพหน้าจอ 3
ข่าวล่าสุด