Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > meQuilibrium

meQuilibrium

Name: meQuilibrium
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: meQuilibrium

Kategori : Yaşam TarzıSürüm: 6.81.0

Boyut：51.20Mİşletim Sistemi : Android 5.1 or later

Geliştirici：meQuilibrium Güncelleme：May 19,2025

4.1

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Mequilibrium, olumsuzlukla mücadele etmenizi ve zihinsel gücünüzü artırmanızı sağlayan, stres rahatlaması ve dayanıklılık oluşturmak için go-to uygulamasıdır. Pozitif psikoloji ve farkındalık konusunda en iyi uzmanlar tarafından hazırlanan araçlarla Mequilibrium, stres seviyelerinizi değerlendirmenize, zihin eğitimi yoluyla yeni alışkanlıklar benimsemenize ve somut sonuçlar elde etmek için ilerlemenizi izlemenize yardımcı olur. Düşünceleriniz ve davranışlarınızdaki bu küçük günlük ayarlamaların ilişkileriniz, iş performansı ve genel mutluluğunuz üzerindeki derin etkiyi düşünün. Mequilibrium ile, refahınızın sürücü koltuğunda, daha tatmin edici bir yaşama doğru bir yolculuğa çıkmaya hazırsınız. Bugün kendinizin daha mutlu, daha sağlıklı bir versiyonuna dönüşmeye başlayın!

Mequilibrium'un özellikleri:

> Stresi azaltmaya ve olumsuz düşüncenin üstesinden gelmeye yardımcı olur

> Önde gelen bilim adamları ve uzmanlar tarafından esneklik, pozitif psikoloji, farkındalık ve bütünleştirici tıp

> Bir refah taban çizgisi oluşturur ve temel stres kaynaklarını tespit eder

> Düşünme kalıplarını ortaya çıkarmak ve yeni alışkanlıklar geliştirmek için kendi kendine tempolu eğitim sunar

> İlerlemenin izlenmesini, rozet kazanmayı ve iyileştirmeleri gözlemlemeyi sağlar

> İlişkileri, iş performansını ve genel yaşam katılımını geliştirmek için küçük değişimleri ve daha sağlıklı seçimleri kolaylaştırır

Çözüm:

Mequilibrium, stresi azaltmayı, esnekliği artırmayı ve genel refahlarını artırmayı amaçlayan herkes için kapsamlı bir çözümdür. Sezgisel arayüzü ve kanıta dayalı yöntemleri, onu daha sağlıklı, daha dengeli bir yaşam için çabalayanlar için önemli bir araç haline getirir. Bugün mequilibrium ile daha iyi bir yola başlayın!

Yaşam tarzı