Armtraining

Möchten Sie Fett vergießen und bequeme Armmuskeln bequem von Ihrem Zuhause aufbauen? Mit unserer ** Arm Workout ** App, die von professionellen Fitness -Trainern entworfen wurde, können Sie in nur 30 Tagen stärkere Waffen erreichen. Diese App bietet ** kurze und effektive ARM -Workouts ** zugeschnitten, um Ihre Armmuskeln effizient zu entwickeln.

Widmen Sie nur 10 Minuten am Tag, und Sie werden sehen, wie sich Ihr Bizeps und Trizeps gepumpt werden. Das Beste daran? ** Es wird keine Ausrüstung benötigt **; Alle Workouts können mit Ihrem Körpergewicht gleich zu Hause durchgeführt werden.

Trainingsplan mit unterschiedlichen Ebenen

Unsere App verfügt über drei Ebenen von Trainingsplänen, mit denen Sie Schritt für Schritt Armmuskeln aufbauen können. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Athlet sind, Sie werden geeignete Workouts finden. Jeder Tag bringt verschiedene Übungen mit, um Ihre Routine frisch und aufregend zu halten.

30 Tage Trainingsroutinen

Setzen Sie sich ein klares Ziel und Sie werden früher erstaunliche Ergebnisse sehen. ARM Workout unterstützt Sie bei der Festlegung von Trainingszielen mit systematischen und wissenschaftlich gestalteten 30-tägigen Trainingsroutinen. Die Trainingsintensität nimmt allmählich zu und erleichtert das Training in eine tägliche Gewohnheit. Wir empfehlen dringend, unserem Trainingsplan für optimale Ergebnisse zu folgen.

Ihr Personal Trainer zu Hause

Ist die Einstellung eines Personal Trainers zu kostspielig? Fehlt Ihnen die Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen? ARM Workout fungiert als Ihr Personal Trainer zu Hause. Basierend auf dem Prinzip der Hochintensitätstrainings sind diese Workouts genauso effektiv wie die in einem Fitnessstudio.

Animationen und Videoführer

Jede Übung wird von Animationen und Videodemonstrationen zusammen mit Coach -Tipps (TTs) begleitet, die Sie über Atmen, Verletzungsprävention und ordnungsgemäße Form führen. Es ist, als hätte ein Personal Trainer direkt in der Tasche! Es ist keine Ausrüstung erforderlich, sodass Sie jederzeit zu Hause oder überall trainieren können.

Tägliche Tipps

Erhalten Sie tägliche Diättipps, um zu lernen, wie man gesund und effektiv ist, und gesundheitliche Tipps, um gute Gewohnheiten zu entwickeln und fit zu bleiben. Jeder Tag bringt neue Tipps, um Sie motiviert zu halten.

Merkmale

• Kurze und effektive Armtrainings maximieren die Auswirkungen für Männer
• Spezielle Tipps in jeder Übung helfen Ihnen, die richtige Form für bessere Ergebnisse beizubehalten
• Alle Übungen können mit Körpergewicht durchgeführt werden
• Workouts Zielbizeps, Trizeps, Unterarme und mehr
• Beinhaltet Aufwärm- und Dehnungsroutinen
• Detaillierte Animation und Videoanleitung für jede Übung
• Erhöht allmählich die Trainingsintensität
• Geeignet für Anfänger und Profis, Männer und Frauen
• Passen Sie Ihre Trainingserinnerungen an
• Erfasst automatisch den Trainingschritt

ARM -Training ohne Gewichte

Auf der Suche nach einem effektiven ARM -Training ohne Gewichte **? Egal, ob Sie ein ARM -Training für Frauen suchen ** oder ein ARM -Training für Männer, keine Ausrüstung **, unsere App ist perfekt für beide. Probieren Sie das beste ARM -Training für Frauen ** und ** ARM -Training für Männer ohne Ausrüstung ** und Sie werden es unbedingt Ihren Freunden empfehlen.

Fettverbrennungs -Workouts und HIIT -Workouts

Erreichen Sie eine bessere Körperform mit unseren oberen ** Fettverbrennungs -Workouts & HIIT -Workouts **. Verbrennen Sie die Kalorien effizient mit Fettverbrennungen und verbessern Sie Ihre Ergebnisse, indem Sie HIIT -Workouts einbeziehen.

Fitnesstrainer

Alle Workouts in unserer App wurden von professionellen Fitness -Trainern entworfen. Der Workout -Leitfaden durch die Übung fühlt sich genauso an wie einen persönlichen Fitness -Coach in der Tasche!