Progression - Fitness Tracker

Eleve sua jornada de condicionamento físico com a progressão inovadora - aplicativo rastreador de fitness, projetado para fazer mais do que apenas monitorar seus exercícios. Essa ferramenta abrangente é essencial para os entusiastas do fitness, fornecendo informações em tempo real, a capacidade de registrar exercícios ilimitados e integração perfeita com suas rotinas de treinamento. Com uma extensa biblioteca de mais de 300 exercícios, cada um acompanhado por instruções detalhadas escritas à mão, a progressão o capacita a adaptar seus exercícios para atingir seus objetivos específicos, seja a força de construção ou obtendo massa muscular. O aplicativo também inclui recursos como temporizadores de repouso, calculadoras de placas e estimativas de 1RM, tornando -o um parceiro ideal para quem se comprometeu a avançar sua jornada de fitness.

Recursos de progressão - Fitness Tracker:

• Rastreamento de exercícios ilimitado: a progressão permite rastrear um número ilimitado de sessões de exercícios, permitindo monitorar seu progresso ao longo do tempo sem restrições.

• Biblioteca de exercícios extensa: obtenha acesso a mais de 300 exercícios, completos com instruções manuscritas e demonstrações de vídeo, facilitando a descoberta e a integração de novos exercícios em sua rotina.

• Exercícios personalizados e programas de treinamento: Projete exercícios personalizados e programas de treinamento para se alinhar com seus objetivos específicos de condicionamento físico, seja seu foco na construção de força ou no aumento da massa muscular.

• Timer de descanso com suporte multitarefa: o cronômetro de restante na progressão vem com um recurso de suporte de sobreposição/bolha, permitindo que você rastreie seus períodos de descanso e com eficiência multitarefa.

Dicas para usuários:

• Aproveite a calculadora da placa: use o recurso da calculadora da placa para determinar rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto, simplificando a configuração do seu treino.

• Maximize os superconjuntos e o agrupamento de exercícios: aproveite os superconjuntos e as opções de agrupamento de exercícios para planejar e executar seus exercícios com mais eficiência, aproveitando ao máximo seu tempo de academia.

• Rastrear o progresso da força: utilize as estimativas e insights 1RM de seus conjuntos concluídos para monitorar seu progresso de força ao longo do tempo e ajustar seu treinamento de acordo.

• Integre -se ao Google Fit: Explore a integração do Google Fit para sincronizar perfeitamente seus dados de exercícios com outros aplicativos e dispositivos de fitness, mantendo todas as suas informações organizadas em um local conveniente.

Conclusão:

Progressão - O Fitness Tracker é um aplicativo versátil que atende a todas as suas necessidades de treinamento, esteja você apenas começando ou é um entusiasta experiente em fitness. Com sua interface amigável, vasta biblioteca de exercícios e recursos personalizáveis, a progressão é o companheiro perfeito para quem pretende rastrear sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e embarque no caminho para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!