ASICS Runkeeper - Run Tracker

আপনার ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক, পরিমাপ এবং উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা এএসআইসিএস রানকিপার অ্যাপের সাথে চূড়ান্ত চলমান সহযোগী আবিষ্কার করুন। আপনি একজন নৈমিত্তিক জোগার, একজন ডেডিকেটেড ম্যারাথন রানার বা এর মধ্যে কোথাও থাকুক না কেন, অ্যাসিক্স রানকিপার আপনার প্রতিটি পদক্ষেপকে সমর্থন করার জন্য এখানে আছেন। বিশ্বজুড়ে রানারদের আমাদের প্রাণবন্ত সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং আপনার চলমান অভিজ্ঞতা উন্নত করুন।

এএসআইসিএস রানকিপার আপনাকে আরও দ্রুত, দ্রুত এবং দীর্ঘতর চালাতে সহায়তা করার জন্য উপযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি স্যুট সরবরাহ করে। ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং গাইডেড ওয়ার্কআউট থেকে শুরু করে মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জগুলিতে, আমরা আপনার চলমান এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করি। আপনি আপনার প্রথম 5 কে -র জন্য প্রস্তুত হোন না কেন, ম্যারাথনকে জয় করার লক্ষ্য রাখছেন, বা কেবল একটি সক্রিয় জীবনধারা বজায় রাখতে চাইছেন, এএসআইসিএস রানকিপার আপনার বিশ্বস্ত অংশীদার।

শীর্ষ বৈশিষ্ট্য

• গাইডেড ওয়ার্কআউটস: আমাদের বিশেষজ্ঞ এএসআইসিএস রানকিপার কোচগুলি আপনাকে শিক্ষানবিশ থেকে শুরু করে পাকা অ্যাথলিটদের সমস্ত স্তরের জন্য ডিজাইন করা অডিও ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করতে দিন। আপনি 5K এর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন বা বিরতি প্রশিক্ষণে নিযুক্ত হন না কেন, আমাদের কোচরা প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার সাথে রয়েছেন।
• কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: 5 কে, 10 কে, হাফ ম্যারাথন এবং পূর্ণ ম্যারাথনগুলির জন্য ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনাগুলির সাথে আপনার প্রশিক্ষণটি তৈরি করুন। আমাদের পরিকল্পনাগুলি আপনার গতি এবং লক্ষ্যগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে, আপনি রেস দিবসের জন্য প্রস্তুত তা নিশ্চিত করে।
• মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জগুলি: আমাদের আকর্ষণীয় মাসিক চ্যালেঞ্জগুলির সাথে আপনার অনুপ্রেরণাটি উচ্চ রাখুন। বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন এবং রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে আপনার অর্জনগুলি ভাগ করুন।
• ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি: বিস্তারিত ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং সহ আপনার অগ্রগতিতে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন। আপনার দূরত্ব, গতি, বিভক্ত, গতি এবং ক্যালোরিগুলি পুড়িয়ে ফেলা পর্যবেক্ষণ করুন যাতে আপনি সময়ের সাথে কীভাবে উন্নতি করছেন তা দেখতে।
• লক্ষ্য নির্ধারণ: নির্দিষ্ট চলমান এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সেট করুন, এটি কোনও জাতি, ওজন হ্রাস বা আপনার গতি উন্নত করা হোক। আমাদের কোচ, প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং চ্যালেঞ্জগুলি আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
• জুতো ট্র্যাকার: আপনার চলমান জুতাগুলির মাইলেজে ট্যাবগুলি রাখুন। অ্যাপটি আপনাকে সর্বদা অনুকূল গিয়ারে চালানোর বিষয়টি নিশ্চিত করে যখন সেগুলি প্রতিস্থাপনের সময় এসেছে তখন আপনাকে সতর্ক করবে।

ওভারভিউ

Asics রানকিপার সহ, আপনি পারেন:

• আমাদের এএসআইসিএস রানকিপার কোচদের নেতৃত্বে গাইডেড ওয়ার্কআউটে জড়িত, 5 কে, অন্তর প্রশিক্ষণ এবং মাইন্ডফুলেন্স রান সহ বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের জন্য তৈরি।
• আপনার পরবর্তী রেসের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি অনুসরণ করুন, এটি 5 কে, 10 কে, হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথন হোক।
• রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে অনুপ্রাণিত এবং সংযুক্ত থাকার জন্য মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নিন।
• রিয়েল-টাইম জিপিএস ট্র্যাকিংয়ের সাথে দৌড়, হাঁটাচলা, জগিং, বাইকিং এবং হাইকিংয়ের মতো বিভিন্ন ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন। আপনার দূরত্ব, গতি, বিভক্ত, গতি, ক্যালোরি এবং আরও অনেক কিছু লগ করুন।
• আমাদের কোচ, প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, গাইডেড ওয়ার্কআউট এবং মাসিক চ্যালেঞ্জগুলির সাহায্যে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সেট করুন এবং অর্জন করুন।
• সময়ের সাথে সাথে আপনার উন্নতি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করে বিশদ ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি সহ আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন।
• আপনার চলমান জুতাগুলির মাইলেজটি নজর রাখুন এবং যখন নতুন জুটির জন্য সময় হয় তখন অনুস্মারকগুলি পান।

অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য

• চলমান গোষ্ঠীগুলি: কাস্টম চ্যালেঞ্জগুলি তৈরি করুন এবং যোগদান করুন, বন্ধুদের আমন্ত্রণ করুন, একে অপরের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং একে অপরকে উত্সাহিত করতে চ্যাট বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।
• অডিও সংকেত: আপনি চালানোর সাথে সাথে আপনার গতি, দূরত্ব, বিভাজন এবং সময় সম্পর্কে রিয়েল-টাইম অডিও আপডেটের সাথে অবহিত থাকুন।
• অংশীদার অ্যাপ্লিকেশন: আপনার চলমান প্লেলিস্টের জন্য স্পটিফাই এবং অ্যাপল সংগীতের সাথে সংহত করুন, গারমিন ঘড়ির সাথে সিঙ্ক করুন এবং পরিধানের সাথে আপনার ফিটনেসটি ট্র্যাক করতে ফিটবিত এবং মাইফিটনেসপালের মতো স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সংযুক্ত হন।
• ইনডোর ট্র্যাকিং: স্টপওয়াচ মোডের সাথে আপনার ট্রেডমিল, উপবৃত্তাকার এবং জিম ওয়ার্কআউটগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
• সামাজিক ভাগাভাগি: আপনার ক্রিয়াকলাপের স্ন্যাপশটগুলি ভাগ করুন বা সোশ্যাল মিডিয়া এবং মেসেজিং প্ল্যাটফর্মগুলিতে ক্লাব ইভেন্টগুলি চালান।
• ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি: আপনার পারফরম্যান্স কীভাবে উন্নত হয় তা দেখতে আপনার চলমান ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রার একটি বিস্তৃত দৃশ্য পেতে পারেন।
• লাইভ ট্র্যাকিং: সুরক্ষা এবং সহায়তার জন্য অনুমোদিত পরিচিতিগুলির সাথে আপনার লাইভ অবস্থানটি ভাগ করুন।

আজ এএসআইসিএস রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং একটি চলমান যাত্রা শুরু করুন যা আপনাকে দরজাটি বের করতে এবং আপনার চলমান লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করে। এখনই ASICS রানকিপার অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আমাদের সাথে চলতে শুরু করুন!

সর্বশেষ সংস্করণে নতুন কী 15.14.2

সর্বশেষ আপডেট হয়েছে 12 অক্টোবর, 2024 এ

• আমরা উইজেট চালু করেছি! আপনি যখনই আপনার ফোনটি খুলবেন তখন অনায়াসে আপনার লক্ষ্য অগ্রগতি ট্র্যাক করতে আপনার হোম স্ক্রিনে উইজেটগুলি যুক্ত করুন। আমরা এমই ট্যাবে আপনার লক্ষ্য অগ্রগতির প্রদর্শনকেও বাড়িয়ে তুলেছি।
• আপনি এখন রাকিং, কায়াকিং, প্যাডলবোর্ডিং, টেনিস, পিকবল এবং গল্ফ সহ নতুন ক্রিয়াকলাপের ধরণগুলি ট্র্যাক করতে পারেন।