ASICS Runkeeper - Run Tracker

Khám phá sự đồng hành chạy cuối cùng với ứng dụng ASICS Runkeeper, được thiết kế để theo dõi, đo lường và tăng cường hành trình tập thể dục của bạn. Cho dù bạn là một người chạy bộ bình thường, một vận động viên marathon chuyên dụng, hoặc ở đâu đó ở giữa, Asics Runkeeper ở đây để hỗ trợ mỗi bước của bạn. Tham gia cộng đồng người chạy bộ sôi động của chúng tôi từ khắp nơi trên thế giới và nâng cao trải nghiệm chạy bộ của bạn.

ASICS Runkeeper cung cấp một bộ tính năng được thiết kế để giúp bạn chạy xa hơn, nhanh hơn và lâu hơn. Từ các kế hoạch đào tạo cá nhân và tập luyện hướng dẫn đến các thử thách chạy hàng tháng, chúng tôi cung cấp các công cụ bạn cần để đạt được các mục tiêu chạy và tập thể dục của bạn. Cho dù bạn đang chuẩn bị cho 5K đầu tiên của mình, nhằm mục đích chinh phục một cuộc đua marathon hay chỉ đơn giản là tìm cách duy trì lối sống năng động, ASICS Runkeeper là đối tác đáng tin cậy của bạn.

Các tính năng hàng đầu

• Tập luyện có hướng dẫn: Hãy để chuyên gia của chúng tôi ASIC Runkeeper huấn luyện viên hướng dẫn bạn thông qua các bài tập âm thanh được thiết kế cho tất cả các cấp, từ người mới bắt đầu đến các vận động viên dày dạn kinh nghiệm. Cho dù bạn đang chuẩn bị cho 5K hoặc tham gia đào tạo khoảng thời gian, huấn luyện viên của chúng tôi ở bên bạn từng bước.
• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Điều chỉnh việc đào tạo của bạn với các kế hoạch cá nhân hóa cho 5K, 10K, nửa marathon và marathon đầy đủ. Kế hoạch của chúng tôi thích ứng với tốc độ và mục tiêu của bạn, đảm bảo bạn đã sẵn sàng cho ngày đua.
• Thử thách chạy hàng tháng: Giữ động lực của bạn cao với những thách thức hàng tháng hấp dẫn của chúng tôi. Cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn với cộng đồng Runkeeper.
• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG: đạt được những hiểu biết có giá trị về tiến trình của bạn với theo dõi hoạt động chi tiết. Theo dõi khoảng cách, tốc độ, phân tách, tốc độ và calo của bạn để xem bạn cải thiện như thế nào theo thời gian.
• Cài đặt mục tiêu: Đặt mục tiêu tập thể dục và chạy cụ thể, cho dù đó là cuộc đua, giảm cân hoặc cải thiện tốc độ của bạn. Huấn luyện viên, kế hoạch đào tạo và thử thách của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
• Trình theo dõi giày: Giữ các tab trên số dặm của giày chạy bộ của bạn. Ứng dụng sẽ cảnh báo bạn khi đến lúc thay thế chúng, đảm bảo bạn luôn chạy trong thiết bị tối ưu.

Tổng quan

Với Asics Runkeeper, bạn có thể:

• Tham gia vào các bài tập luyện có hướng dẫn được dẫn dắt bởi các huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi, phù hợp với các hoạt động khác nhau bao gồm 5Ks, đào tạo khoảng thời gian và các cuộc chạy đua chánh niệm.
• Thực hiện theo các kế hoạch đào tạo tùy chỉnh được thiết kế để chuẩn bị cho bạn cho cuộc đua tiếp theo của bạn, cho dù đó là 5K, 10K, nửa marathon hay marathon đầy đủ.
• Tham gia vào các thử thách chạy hàng tháng để duy trì động lực và kết nối với cộng đồng Runkeeper.
• Theo dõi một loạt các bài tập luyện như chạy, đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp và đi bộ đường dài với theo dõi GPS thời gian thực. Đăng nhập khoảng cách của bạn, tốc độ, chia tách, tốc độ, calo, và nhiều hơn nữa.
• Đặt và đạt được các mục tiêu thể dục của bạn với sự giúp đỡ của các huấn luyện viên, kế hoạch đào tạo, tập luyện có hướng dẫn và thử thách hàng tháng.
• Theo dõi tiến trình của bạn với những hiểu biết chi tiết về hoạt động, giúp bạn hiểu sự cải thiện của mình theo thời gian.
• Theo dõi số dặm của giày chạy bộ của bạn và nhận lời nhắc khi đến lúc cho một cặp mới.

Các tính năng bổ sung

• Các nhóm chạy: Tạo và tham gia các thử thách tùy chỉnh, mời bạn bè, theo dõi tiến trình của nhau và sử dụng tính năng trò chuyện để cổ vũ lẫn nhau.
• Tín hiệu âm thanh: Được thông báo với các bản cập nhật âm thanh theo thời gian thực về tốc độ, khoảng cách, chia tách và thời gian của bạn khi bạn chạy.
• Các ứng dụng đối tác: Tích hợp với Spotify và Apple Music cho danh sách phát chạy của bạn, đồng bộ với đồng hồ Garmin và kết nối với các ứng dụng sức khỏe như Fitbit và MyFitnessPal để theo dõi thể lực của bạn với thiết bị đeo.
• Theo dõi trong nhà: Theo dõi máy chạy bộ, hình elip và tập thể dục của bạn với chế độ đồng hồ bấm giờ.
• Chia sẻ xã hội: Chia sẻ ảnh chụp nhanh các hoạt động của bạn hoặc điều hành các sự kiện câu lạc bộ trên phương tiện truyền thông xã hội và các nền tảng nhắn tin.
• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG: Theo dõi các hoạt động chạy của bạn để xem hiệu suất của bạn cải thiện và có được cái nhìn toàn diện về hành trình tập thể dục của bạn.
• Theo dõi trực tiếp: Chia sẻ vị trí trực tiếp của bạn với các liên hệ được phê duyệt để được an toàn và hỗ trợ.

Tham gia cộng đồng Asics Runkeeper ngay hôm nay và bắt đầu một hành trình chạy giúp bạn ra khỏi cửa và đạt được mục tiêu đang chạy của bạn. Tải xuống ứng dụng ASICS Runkeeper ngay bây giờ và bắt đầu chạy với chúng tôi!

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 15.14.2

Cập nhật lần cuối vào ngày 12 tháng 10 năm 2024

• Chúng tôi đã giới thiệu các widget! Thêm các widget vào màn hình chính của bạn để dễ dàng theo dõi tiến độ mục tiêu của bạn bất cứ khi nào bạn mở điện thoại. Chúng tôi cũng đã tăng cường hiển thị tiến trình mục tiêu của bạn trên tab ME.
• Bây giờ bạn có thể theo dõi các loại hoạt động mới, bao gồm Rucking, chèo thuyền kayak, chèo thuyền, quần vợt, bóng ném và golf.