Gym Workout

আপনি কি আপনার শরীরকে রূপান্তর করতে এবং আপনার জিমের ফলাফলের সাথে সবাইকে প্রভাবিত করতে প্রস্তুত? দ্রুত এবং কার্যকর ফলাফলের জন্য ডিজাইন করা আমাদের চূড়ান্ত ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটির চেয়ে আর দেখার দরকার নেই! আপনি ওজন তুলছেন বা অন্যান্য অনুশীলনে জড়িত থাকুক না কেন, আমাদের প্রো জিম পরিকল্পনাগুলি আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে গাইড করবে।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার প্রয়োজনের একমাত্র ওয়ার্কআউট সরঞ্জাম। ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি শিক্ষানবিশ এবং প্রো ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির সাথে, এটি আপনার পকেটে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে। আজ প্রশিক্ষণ শুরু করুন এবং আপনার শরীরের রূপান্তর দেখুন!

ওজন উত্তোলন এবং বডি বিল্ডিং নতুন? কোন উদ্বেগ নেই! আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার যাত্রা শুরু করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে। ইতিমধ্যে একটি পাকা জিম-গিয়ার? আমাদের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি আপনার শক্তি প্রশিক্ষণকে নতুন উচ্চতায় উন্নীত করবে।

তীক্ষ্ণ ভিডিওগুলি এবং ক্লিয়ার অনুশীলনের ফটোগুলি অনুভব করুন যা প্রতিটি পদক্ষেপকে অনুসরণ করা সহজ করে তোলে। আমরা টোনিং, শক্তি প্রশিক্ষণ, স্লিমিং এবং আরও অনেক কিছুর জন্য ডিজাইন করা বডিওয়েট এবং ওজন প্রশিক্ষণ অনুশীলনগুলির বিস্তৃত অফার করি। এটি জিমের জন্য একটি সম্পূর্ণ ফিটনেস সমাধান, আপনার আকারে পেতে এবং আকারে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে!

আমাদের দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি ব্যবহার করে আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করুন। তারা আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে, আপনাকে দ্রুত ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে। এটি চেষ্টা করার জন্য আপনার ওয়ার্কআউট বাডিকে পান এবং আপনার কাস্টমাইজড রুটিনগুলি একে অপরের সাথে ভাগ করুন। এটি আপনার বডি বিল্ডিং যাত্রা শুরু করতে বা আপনার ওজন উত্তোলনের দক্ষতা অগ্রসর করার জন্য নিখুঁত অ্যাপ্লিকেশন!

ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন অনুশীলন ডাটাবেস

• আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সতেজ এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাখতে 3000 টিরও বেশি অনুশীলনের বৈচিত্রগুলি অন্বেষণ করুন।
• উচ্চ-রেজোলিউশন ভিডিও এবং সমৃদ্ধ ফটোগুলি প্রতিটি অনুশীলনের সাথে থাকে, এটি বোঝা এবং অনুসরণ করা সহজ করে তোলে।
• বিস্তারিত বিবরণ আপনাকে প্রতিটি অনুশীলন সঠিকভাবে সম্পাদন করতে সহায়তা করে।
• পেশী গোষ্ঠী, সরঞ্জামের ধরণ বা একটি উপযুক্ত ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতার জন্য কীওয়ার্ড দ্বারা অনুসন্ধান অনুশীলন।

ওয়ার্কআউট রুটিন

• বিভিন্ন ফিটনেস স্তরের অনুসারে বিভিন্ন জিম ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি থেকে চয়ন করুন।
• আপনাকে টোনড এবং শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা নির্দিষ্ট পেশী-কেন্দ্রিক ওয়ার্কআউট বা পূর্ণ-বডি রুটিনগুলিতে জড়িত।
• সুপার-সেটগুলির অনন্য বৈশিষ্ট্যটি কেবল আমাদের জিম অ্যাপ্লিকেশনটিতে উপলব্ধ।
• শিক্ষানবিশ, মধ্যবর্তী এবং বিশেষজ্ঞের রুটিনগুলি সমস্ত স্তরের ফিটনেসকে সরবরাহ করে।
• আপনার সামগ্রিক ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য কার্ডিও অন্তর্ভুক্ত করুন।

বৈশিষ্ট্য:

• দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য আপনার প্রিয় অনুশীলনগুলি সংরক্ষণ করুন।
• আপনার প্রয়োজন অনুসারে আমাদের যে কোনও প্রাক-তৈরি রুটিনগুলি সংশোধন করুন এবং সংরক্ষণ করুন।
• আপনার নিজস্ব রুটিন তৈরি করুন বা অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার বিদ্যমান ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম যুক্ত করুন।
• কার্যকরভাবে সেটগুলির মধ্যে আপনার বিশ্রামের সময় পরিচালনা করতে অডিও সংকেত ব্যবহার করুন।
• বডিওয়েট, সময়-ভিত্তিক, বিনামূল্যে ওজন, বা মেশিন-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট থেকে নির্বাচন করুন।

ওয়ার্কআউট জার্নাল:

• আমাদের জিম ট্র্যাকার দিয়ে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, যা আপনার ওয়ার্কআউটের ইতিহাস লগ করে।
• সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে সহজেই আপনার ওয়ার্কআউট লগ অ্যাক্সেস করুন।
• আপনার অতীতের ওয়ার্কআউটগুলি পর্যালোচনা করে এবং আপনি কতদূর এসেছেন তা দেখে অনুপ্রাণিত থাকুন।

এই ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং ফিটনেস কোচ আপনার কাছে ফিটনেস 22 দ্বারা নিয়ে এসেছেন, এটি একটি বিশ্বস্ত ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য ব্র্যান্ড যা লক্ষ লক্ষ দ্বারা ব্যবহৃত হয়। বাস্তব জীবনের সাফল্যের গল্পগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হন এবং আমাদের ব্লগ থেকে সর্বশেষ ওয়ার্কআউট এবং স্বাস্থ্য টিপস সহ আপডেট থাকুন।

আমাদের এখানে দেখুন:

• ফেসবুক
• ফিটনেস 22 ওয়েবসাইট
• ফিটনেস 22 ব্লগ

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:

প্রিয় গ্রাহকরা, আমরা আপনার জন্য এখানে আছি! প্রশ্ন, মন্তব্য বা ধারণা আছে? সাপোর্ট@fitness22.com এ আমাদের কাছে পৌঁছান।