Gym Workout

Czy jesteś gotowy, aby przekształcić swoje ciało i zaimponować wszystkim wynikami siłowni? Nie szukaj dalej niż nasza ostateczna aplikacja treningowa, zaprojektowana dla szybkich i skutecznych wyników! Niezależnie od tego, czy podnosisz ciężary, czy angażujesz się w inne ćwiczenia, nasze plany Pro Gym poprowadzą Cię na każdym kroku.

Ta aplikacja jest jedynym narzędziem treningu, którego kiedykolwiek potrzebujesz. Dzięki początkującym rutynom treningowym wykonanym przez ekspertów fitness, służy jako osobisty trener w kieszeni. Zacznij trenować już dziś i obserwuj, jak twoje ciało się przekształca!

Nowy w podnoszeniu ciężarów i kulturystyce? Bez obaw! Nasza aplikacja ma wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć swoją podróż. Już doświadczony gimnastyk? Nasze rutyny treningowe podniosą Twój trening siłowy na nowe wyżyny.

Doświadcz ostrych filmów i wyczyść zdjęcia ćwiczeń, które sprawiają, że każdy ruch jest łatwy do naśladowania. Oferujemy szeroką gamę ćwiczeń na masę i trening siłowy przeznaczony do tonowania, treningu siłowego, odchudzania i innych. Jest to rozwiązanie pełnometrażowe na siłownię, zapewniając wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać formę i zachować formę!

Ćwicz z pewnością, korzystając z naszych fachowo zaprojektowanych planów treningu. Działają jako twój osobisty trener, prowadząc cię do szybkich rezultatów. Pobierz Buddy Trening, aby go wypróbować, i podziel się ze sobą niestandardowe rutyny. To idealna aplikacja do rozpoczęcia podróży do kulturystyki lub rozwijania umiejętności podnoszenia ciężarów!

Baza danych ćwiczeń aplikacji treningowych

• Przeglądaj ponad 3000 odmian ćwiczeń, aby Twoje treningi były świeże i ekscytujące.
• Filmy w wysokiej rozdzielczości i bogate zdjęcia towarzyszą każdemu ćwiczeniu, dzięki czemu łatwo jest zrozumieć i śledzić.
• Szczegółowe opisy pomagają poprawnie wykonać każde ćwiczenie.
• Wyszukaj ćwiczenia według grupy mięśni, typu sprzętu lub słowa kluczowego w celu uzyskania dostosowanego treningu.

Procedury treningowe

• Wybieraj spośród różnych procedur treningowych na siłowni dostosowane do różnych poziomów sprawności.
• Angażuj się w określone treningi skoncentrowane na mięśniach lub procedury całego ciała zaprojektowane w celu stonowania i silnego.
• Doświadcz wyjątkowej funkcji super-setów, dostępnej tylko w naszej aplikacji na siłownię.
• Początkowe, pośrednie i eksperckie procedury zaspokajają wszystkie poziomy sprawności.
• Włącz cardio, aby poprawić ogólne wrażenia z treningu.

Cechy:

• Zapisz swoje ulubione ćwiczenia, aby uzyskać szybki dostęp.
• Zmodyfikuj i zapisz dowolną z naszych gotowych procedur, aby odpowiadała Twoim potrzebom.
• Utwórz własną rutynę lub dodaj istniejący program treningowy do aplikacji.
• Użyj wskazówek audio, aby skutecznie zarządzać czasem odpoczynku między zestawami.
• Wybierz z wadze ciała, opartych na czasie, bezpłatnej wagi lub treningów opartych na maszynie.

Dziennik treningowy:

• Śledź swoje postępy za pomocą naszego śledzenia siłowni, który rejestruje twoją historię treningu.
• Łatwo uzyskać dostęp do dziennika treningu, aby monitorować swoje postępy w czasie.
• Pozostań zmotywowany, przeglądając swoje poprzednie treningi i sprawdzając, jak daleko zaszedłeś.

Ten trening treningowy i trener fitness jest dostarczany przez Fitness22, zaufaną markę fitness i zdrowia używaną przez miliony. Zainspiruj się prawdziwymi historiami sukcesu i bądź na bieżąco z najnowszymi poradami treningowymi i zdrowotnymi z naszego bloga.

Odwiedź nas na:

• Facebook
• Witryna Fitness22
• Blog Fitness22

Skontaktuj się z nami:

Drodzy klienci, jesteśmy tu dla Ciebie! Masz pytania, komentarze lub pomysły? Skontaktuj się z nami pod adresem [email protected] .