Gym Workout

Handa ka na bang ibahin ang anyo ng iyong katawan at mapabilib ang lahat sa iyong mga resulta sa gym? Huwag nang tumingin nang higit pa kaysa sa aming panghuli na pag -eehersisyo na app, na idinisenyo para sa mabilis at epektibong mga resulta! Kung nakakataas ka ng mga timbang o nakikibahagi sa iba pang mga pagsasanay, gagabayan ka ng aming mga plano sa gym sa bawat hakbang.

Ang app na ito ay ang tanging tool sa pag -eehersisyo na kakailanganin mo. Sa mga gawain ng nagsisimula at pro ehersisyo na ginawa ng mga eksperto sa fitness, nagsisilbi itong iyong personal na tagapagsanay sa iyong bulsa. Simulan ang pagsasanay ngayon at panoorin ang pagbabago ng iyong katawan!

Bago sa pag -aangat ng timbang at bodybuilding? Walang alalahanin! Ang aming app ay may lahat ng kailangan mo upang kickstart ang iyong paglalakbay. Na isang napapanahong gym-goer? Ang aming mga gawain sa pag -eehersisyo ay itaas ang iyong pagsasanay sa lakas sa mga bagong taas.

Makaranas ng matalim na mga video at malinaw na mga larawan ng ehersisyo na ginagawang madaling sundin ang bawat galaw. Nag -aalok kami ng isang malawak na hanay ng mga pagsasanay sa timbang at timbang ng pagsasanay na idinisenyo para sa toning, pagsasanay sa lakas, slimming, at marami pa. Ito ay isang buong fitness solution para sa gym, na nagbibigay ng lahat ng kailangan mo upang makakuha ng hugis at manatili sa hugis!

Mag -ehersisyo nang may kumpiyansa gamit ang aming dalubhasang dinisenyo na mga plano sa pag -eehersisyo. Kumikilos sila bilang iyong personal na tagapagsanay, gumagabay sa iyo sa mabilis na mga resulta. Kunin ang iyong pag -eehersisyo buddy upang subukan din ito, at ibahagi ang iyong na -customize na mga gawain sa bawat isa. Ito ang perpektong app para sa pagsisimula ng iyong paglalakbay sa bodybuilding o pagsulong ng iyong mga kasanayan sa pag -aangat ng timbang!

Database ng ehersisyo ng ehersisyo ng ehersisyo

• Galugarin ang higit sa 3000 mga pagkakaiba -iba ng ehersisyo upang mapanatiling sariwa at kapana -panabik ang iyong pag -eehersisyo.
• Ang mga video na may mataas na resolusyon at mayaman na mga larawan ay kasama ang bawat ehersisyo, na ginagawang madaling maunawaan at sundin.
• Ang mga detalyadong paglalarawan ay makakatulong sa iyo na maisagawa nang tama ang bawat ehersisyo.
• Mga pagsasanay sa paghahanap sa pamamagitan ng pangkat ng kalamnan, uri ng kagamitan, o keyword para sa isang naaangkop na karanasan sa pag -eehersisyo.

Mga gawain sa pag -eehersisyo

• Pumili mula sa iba't ibang mga gawain sa pag -eehersisyo sa gym na naaayon sa iba't ibang mga antas ng fitness.
• Makisali sa mga tiyak na pag-eehersisyo na nakatuon sa kalamnan o mga full-body na gawain na idinisenyo upang makakuha ka ng toned at malakas.
• Karanasan ang natatanging tampok ng mga super-set, magagamit lamang sa aming gym app.
• Ang nagsisimula, intermediate, at dalubhasang mga gawain ay umaangkop sa lahat ng antas ng fitness.
• Isama ang cardio upang mapahusay ang iyong pangkalahatang karanasan sa pag -eehersisyo.

Mga Tampok:

• I -save ang iyong mga paboritong ehersisyo para sa mabilis na pag -access.
• Baguhin at i-save ang alinman sa aming mga pre-made na gawain upang umangkop sa iyong mga pangangailangan.
• Lumikha ng iyong sariling gawain o idagdag ang iyong umiiral na programa ng pag -eehersisyo sa app.
• Gumamit ng mga audio cues upang pamahalaan ang iyong oras ng pahinga sa pagitan ng mga set nang epektibo.
• Pumili mula sa bodyweight, batay sa oras, libreng timbang, o pag-eehersisyo na batay sa makina.

Workout Journal:

• Subaybayan ang iyong pag -unlad sa aming gym tracker, na nag -log ng iyong kasaysayan ng pag -eehersisyo.
• Madaling ma -access ang iyong pag -eehersisyo log upang masubaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon.
• Manatiling motivation sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong mga nakaraang pag -eehersisyo at makita kung gaano kalayo ang iyong napunta.

Ang ehersisyo na tracker at fitness coach ay dinala sa iyo ng Fitness22, isang mapagkakatiwalaang fitness at health brand na ginagamit ng milyon -milyon. Maging inspirasyon ng mga kwentong tagumpay sa totoong buhay at manatiling na-update sa pinakabagong mga tip sa pag-eehersisyo at kalusugan mula sa aming blog.

Bisitahin kami sa:

• Facebook
• Fitness22 Website
• Fitness22 Blog

Makipag -ugnay sa amin:

Mahal na mga customer, nandito kami para sa iyo! May mga katanungan, komento, o ideya? Abutin sa amin sa [email protected] .