Gradual Life

ปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ: ฝึกโยคะเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิพักผ่อนได้ดีขึ้น

ชีวิตค่อยเป็นค่อยไป: สุขภาพและสติ

เริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปสู่ชีวิตที่สมดุลมากขึ้นด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไป แอพนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดความเครียดเพิ่มสติและเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพของคุณ ด้วยการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพส่วนบุคคลคุณสามารถรู้สึกมีความสุขและเชื่อมโยงกันมากขึ้น จัดแนวความคิดร่างกายและวิญญาณของคุณทุกที่ทุกเวลาที่มีชีวิตค่อยเป็นค่อยไปซึ่งปรับให้เข้ากับวิถีชีวิตและระดับประสบการณ์ทั้งหมดได้อย่างราบรื่นโดยไม่มีแรงกดดันหรือความต้องการใด ๆ ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อทำให้จิตใจสงบและฟื้นฟูร่างกายของคุณอยู่ที่ปลายนิ้ว:

• โยคะโพสท่าและท่าทาง
• การยืด
• กิจวัตรและการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
• การทำสมาธิ
• การฝึกสติและการฝึกสอน
• หลักสูตร
• ความท้าทาย
• เพลย์ลิสต์
• วิทยุ
• เสียงผ่อนคลาย
• ภาพเสียง
• เพลงต้นฉบับ
• เสียงรอบข้าง

Life ค่อยๆนำเสนอเครื่องมือที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณนำทางความท้าทายของชีวิตสมัยใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ:

• เพิ่มพลังงานและแรงจูงใจ
• ปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพ
• บรรเทาความตึงเครียดของร่างกาย
• นอนหลับให้ดีขึ้น
• ผ่อนคลายจิตใจ
• ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
• การเชื่อมต่อรถไฟกับช่วงเวลาปัจจุบัน
• หลีกเลี่ยงการรบกวนและปรับปรุงสมาธิ
• ส่งเสริมความสัมพันธ์และการเชื่อมต่อที่ดีต่อสุขภาพ

ด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไปคุณสามารถจัดการและจัดการฝึกอบรมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในแบบที่เป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้อำนวยความสะดวกในการติดตามความคืบหน้าของคุณและรักษาความต่อเนื่องที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณสมบัติที่สำคัญของชีวิตค่อยเป็นค่อยไป ได้แก่ :

• ปฏิทิน
• การแจ้งเตือน
• การแจ้งเตือน
• ประวัติศาสตร์
• การดาวน์โหลด
• รายการโปรด
• อาจารย์สอนโยคะที่มีคุณสมบัติหลากหลาย
• เสียงและผู้บรรยายที่หลากหลายสำหรับการทำสมาธิ
• ตัวเลือกภาษา: ภาษาอังกฤษหรือสเปน
• คำแนะนำส่วนบุคคล

ดาวน์โหลดค่อยๆชีวิตฟรีวันนี้ เราได้รวบรวมเนื้อหา freemium อย่างระมัดระวังเพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยไม่มีโฆษณาใด ๆ สำหรับประสบการณ์การฝึกอบรมที่ครอบคลุมให้พิจารณาการสมัครรับข้อมูลเพื่อเข้าถึงคุณสมบัติที่หลากหลาย

ความช่วยเหลือและคำถามที่พบบ่อย: https://www.gradual-life.app/en/help

สอบถาม: [email protected]

การกำหนดราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก:

ค่อยๆ Life เสนอการสมัครสมาชิกรายเดือนที่ต่ออายุอัตโนมัติที่ $ 12.99/เดือน* และการสมัครสมาชิกต่อปีอัตโนมัติที่ $ 49.99/ปี* เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงเบี้ยประกันชีวิตแบบค่อยเป็นค่อยไปในขณะที่คุณยังคงสมัครสมาชิก

*ค่าธรรมเนียมนี้สะท้อนถึงค่าสมัครสมาชิกของสหรัฐอเมริกา ค่าธรรมเนียมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเทศของผู้ใช้

รายละเอียดการสมัครสมาชิก:

• ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
• การสมัครสมาชิกรวมถึง: การเข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดอย่างเต็มรูปแบบ
• การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บเงินไปยังบัญชีร้านค้าของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ
• การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะมีการต่ออายุอัตโนมัติปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
• บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันและระบุค่าใช้จ่ายของการต่ออายุ
• การสมัครสมาชิกอาจได้รับการจัดการโดยผู้ใช้และการต่ออายุอัตโนมัติอาจถูกปิดโดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของผู้ใช้หลังการซื้อ
• ส่วนใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้ในช่วงทดลองใช้ฟรีหากเสนอจะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิกไปยังสิ่งพิมพ์นั้นหากมี

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราที่นี่:

• ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.gradual-life.app/en/terms
• นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy