Gradual Life

Tu luyện thói quen lành mạnh: Thực hành yoga, học cách thiền, nghỉ ngơi tốt hơn.

Cuộc sống dần dần: Sức khỏe và chánh niệm

Bắt tay vào một hành trình biến đổi hướng tới một cuộc sống cân bằng hơn với cuộc sống dần dần. Ứng dụng này được thiết kế để giúp bạn giảm căng thẳng, tăng cường chánh niệm và nâng cao hiệu suất thể chất của bạn. Bằng cách tạo ra những thói quen lành mạnh được cá nhân hóa, bạn có thể cảm thấy hạnh phúc hơn và kết nối hơn. Căn chỉnh tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn mọi lúc, bất cứ nơi nào với cuộc sống dần dần, điều chỉnh liền mạch với mọi lối sống và cấp độ kinh nghiệm, mà không có bất kỳ áp lực hay nhu cầu nào. Mọi thứ bạn cần để làm dịu tâm trí của bạn và hồi sinh cơ thể của bạn đều ở trong tầm tay của bạn:

• Tư thế và tư thế yoga
• Kéo dài
• Các thói quen và bài tập tác động thấp
• Thiền định hướng dẫn
• Các buổi chánh niệm và huấn luyện
• Khóa học
• Thách thức
• Danh sách phát
• Radio
• Âm thanh thư giãn
• Âm thanh
• Âm nhạc gốc
• Âm thanh xung quanh

Tăng dần cuộc sống cung cấp một loạt các công cụ để giúp bạn điều hướng những thách thức của cuộc sống hiện đại một cách hiệu quả:

• Tăng năng lượng và động lực
• Cải thiện hiệu suất thể chất
• Giảm căng thẳng cơ thể
• Ngủ ngon hơn
• Thư giãn tâm trí
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Huấn luyện kết nối với thời điểm hiện tại
• Tránh phiền nhiễu và cải thiện sự tập trung
• Thúc đẩy các mối quan hệ và kết nối lành mạnh

Với cuộc sống dần dần, bạn có thể quản lý và tổ chức đào tạo sức khỏe của bạn một cách hoàn toàn được cá nhân hóa. Điều này tạo điều kiện theo dõi tiến trình của bạn và duy trì tính liên tục bạn cần để đạt được mục tiêu của mình. Các tính năng chính của cuộc sống dần dần bao gồm:

• Lịch
• Nhắc nhở
• Thông báo
• Lịch sử
• Tải xuống
• Yêu thích
• Nhiều người hướng dẫn yoga đủ điều kiện
• Tiếng nói đa dạng và người kể chuyện để thiền định
• Tùy chọn ngôn ngữ: Tiếng Anh hoặc tiếng Tây Ban Nha
• Khuyến nghị cá nhân hóa

Tải xuống cuộc sống dần dần miễn phí ngay hôm nay. Chúng tôi đã cẩn thận quản lý nội dung Freemium để khởi động hành trình của bạn, mà không có bất kỳ quảng cáo nào. Để có trải nghiệm đào tạo toàn diện, hãy xem xét đăng ký để truy cập đầy đủ các tính năng.

Trợ giúp và Câu hỏi thường gặp: https://www.gradual-life.app/en/help

Thắc mắc: [email protected]

Giá đăng ký và các điều khoản:

Tăng dần cuộc sống cung cấp đăng ký hàng tháng tự động gia hạn ở mức 12,99 đô la/tháng* và đăng ký tự động gia hạn hàng năm ở mức 49,99 đô la/năm* để cung cấp cho bạn quyền truy cập không giới hạn vào phí bảo hiểm cuộc sống dần dần trong khi bạn duy trì đăng ký hoạt động.

*Phí này phản ánh chi phí đăng ký Hoa Kỳ. Lệ phí có thể thay đổi tùy thuộc vào quốc gia của người dùng.

Chi tiết đăng ký:

• Thử nghiệm miễn phí 7 ngày
• Đăng ký bao gồm: Truy cập đầy đủ vào tất cả các nội dung.
• Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản cửa hàng của bạn khi xác nhận mua hàng.
• Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
• Tài khoản sẽ được tính để gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn.
• Đăng ký có thể được quản lý bởi người dùng và tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách truy cập cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua.
• Bất kỳ phần không được sử dụng nào của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký cho ấn phẩm đó, nếu có.

Đọc thêm về các điều khoản và điều kiện của chúng tôi ở đây:

• Điều khoản sử dụng: https://www.gradual-life.app/en/terms
• Chính sách quyền riêng tư: https://www.gradual-mife.app/en/privacy-policy