MealPrepPro

Adakah anda mencari perancang makanan yang sihat yang dibungkus dengan beribu -ribu resipi mudah yang disesuaikan dengan matlamat khusus anda? Lihatlah lebih jauh daripada MealPreppro. Sesuaikan pelan makan anda dengan pengambilan kalori yang anda inginkan, alahan, tidak suka makanan, pilihan pemakanan, matlamat makronutrien, dan jadual. Sama ada anda sedang bersedia selama seminggu atau hanya satu hidangan, MealPreppro menyesuaikan diri dengan gaya hidup dan objektif anda.

Memudahkan proses perancangan makanan anda dengan menubuhkan profil anda sekali, dan biarkan MealPppro melakukan yang lain. Nikmati resipi yang diperibadikan dan senarai runcit yang pintar dan disatukan semua di satu tempat yang mudah. Semasa anda maju, anda boleh menyesuaikan pelan anda dengan mudah, menjejaki kalori dan makro anda, dan berusaha untuk mencapai sasaran berat badan atau otot anda dengan pemakanan yang disesuaikan.

Semua orang adalah unik, dengan jenis badan yang berbeza, matlamat kecergasan, kekuatan, rutin, dan pilihan makanan. Sama ada anda suka pasta atau tidak boleh berdiri timun, makanan yang dimakan oleh pelan makanan khusus untuk anda. Dengan pemperibadian yang tiada tandingannya, MealPreppro menonjol sebagai perancang makanan muktamad.

Koleksi resipi kami adalah kemuncak MealPreppro, sentiasa dikemas kini dengan hidangan baru yang menarik setiap bulan. Dari alfredo ayam yang sihat ke mangkuk taco vegan cepat, selalu ada sesuatu yang baru untuk dicuba. Resipi ini menggunakan bahan -bahan biasa dan direka untuk meminimumkan masa anda di dapur, membantu anda menjimatkan masa dan wang.

Sama ada anda mengikuti diet protein, vegan, rendah karbohidrat, atau diet Mediterranean, MealPppro memenuhi keperluan setiap pilihan. Anda juga boleh memilih pelan protein yang tinggi dengan pilihan dari 30% hingga 40% protein. Jejaki kalori dan makro anda sepanjang hari untuk menyokong matlamat kecergasan anda dan pastikan anda memenuhi keperluan pemakanan anda untuk latihan.

Mencapai matlamat kesihatan anda tidak bermakna anda perlu memasak makanan berasingan untuk keluarga anda. Dengan MealPreppro, anda boleh menambah beberapa profil dan menetapkan matlamat individu. Perancang akan menyesuaikan resipi dan membantu anda makanan untuk semua orang, memastikan semua orang makan dengan sihat bersama.

Hilangkan sisa makanan dengan senarai runcit yang disesuaikan yang boleh anda hasilkan dengan satu klik. Tandakan item semasa anda membeli -belah dan tambahkan barang peribadi yang diperlukan, pastikan anda membeli dengan tepat apa yang anda perlukan untuk pelan makan anda.

Persiapan makanan adalah kunci untuk mencapai penurunan berat badan, keuntungan otot, dan matlamat pemakanan. Sama ada anda memasak selama dua atau lima, persediaan makanan membantu anda mengekalkan diet yang sihat dengan mudah. Ia sesuai untuk mereka yang bekerja atau mengikuti rutin kecergasan, memastikan makanan anda sentiasa berkhasiat. Jejaki aktiviti kecergasan anda dan sesuaikan pelan makan anda dengan sewajarnya, memupuk tabiat sihat jangka panjang yang mampan.

Apa yang membezakan MealPreppro adalah personalisasi yang tidak dapat ditandingi. Anda boleh menyesuaikan saiz bahagian mana-mana resipi ke 10 kalori yang terdekat, yang membolehkan anda menyempurnakan makanan anda berdasarkan aktiviti harian anda. Sama ada anda memerlukan lebih banyak kalori pada hari senaman atau lebih suka makan malam yang lebih ringan, anda boleh membuat perubahan masa nyata dan memantau pengambilan kalori dan makronutrien anda.

Untuk maklumat lanjut, lihat Dasar Privasi dan Syarat Penggunaan kami.

Apa yang baru dalam versi terkini 1.60

Terakhir dikemas kini pada 23 Okt, 2024

Makan malam pasta minggu hanya lebih mudah dengan resipi terbaru MealPreppro! Nikmati steak & protein Romesco pasta yang tinggi, yang menampilkan stik berair, sos lada merah panggang, dan pasta yang penuh protein. Menyelam ke Philly Cheesesteak Mac & Cheese, gabungan yang lazat daging lembu, keju gooey, dan sayuran. Mengalami sentuhan yang sihat pada Cacio e Pepe klasik Itali dengan puri kembang kembang kembang api yang menyampaikan semua kebaikan cheesy dengan nutrien tambahan. Dan untuk memasak yang mudah, cuba lasagna satu periuk, di mana anda boleh melemparkan semua bahan -bahan dan biarkan mereka merenung untuk kesempurnaan.