MealPrepPro

Szukasz zdrowego planisty posiłków wypełnionego tysiącami łatwych przepisów dostosowanych do twoich konkretnych celów? Nie szukaj dalej niż posiłek. Dostosuj swój plan posiłków z pożądanym spożyciem kalorii, alergie, niechęci żywności, preferencji dietetycznych, celów makroskładników i harmonogramu. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się na tydzień, czy po prostu pojedynczy posiłek, Męcz Męgpreppro dostosowuje się do twojego stylu życia i celów.

Uprości proces planowania posiłków, konfigurując swój profil raz, a resztę pozwól, by Męcz pospiesznik. Ciesz się spersonalizowanymi przepisami i sprytną, skonsolidowaną listą spożywczą w jednym wygodnym miejscu. W miarę postępu możesz łatwo dostosować swój plan, śledzić kalorie i makra oraz pracować nad osiągnięciem celów odchudzania lub zysku na dostosowane odżywianie.

Wszyscy są wyjątkowe, z różnymi typami ciała, celami fitness, mocnymi stronami, rutynami i preferencjami żywnościowymi. Niezależnie od tego, czy kochasz makaron, czy nie możesz stać ogórków, posiłek Męcz posiłek tworzy plan posiłków specjalnie dla Ciebie. Dzięki swojej niezrównanej personalizacji Męcz Męgpreppro wyróżnia się jako najlepszy planista posiłków.

Nasza kolekcja przepisów jest punktem kulminacyjnym posiłku, stale aktualizowanego o nowe, ekscytujące potrawy każdego miesiąca. Od zdrowego kurczaka Alfredo po szybką wegańską miskę taco, zawsze jest coś nowego do wypróbowania. Przepisy te wykorzystują wspólne składniki i zostały zaprojektowane w celu zminimalizowania czasu w kuchni, pomagając zaoszczędzić czas i pieniądze.

Niezależnie od tego, czy podążasz za dietą wysokobiałkową, wegańską, niską węglowodanową, czy śródziemnomorską, posiłek posiłku zaspokaja każdą preferencję. Możesz nawet wybrać plan wysokiego białka z opcjami od 30% do 40% białka. Śledź swoje kalorie i makra przez cały dzień, aby wesprzeć swoje cele fitness i upewnić się, że zaspokajasz potrzeby żywieniowe podczas treningów.

Osiągnięcie celów zdrowotnych nie oznacza, że ​​musisz gotować osobne posiłki dla swojej rodziny. Dzięki MastPreppro możesz dodać wiele profili i wyznaczyć indywidualne cele. Planista dostosuje przepisy i pomoże ci w porcji posiłków dla wszystkich, zapewniając, że wszyscy jedzą zdrowe razem.

Wyeliminuj marnotrawstwo żywności za pomocą dopasowanej listy spożywczej, którą można wygenerować za pomocą jednego kliknięcia. Zaznacz przedmioty podczas zakupu i dodawanie przedmiotów osobistych w razie potrzeby, zapewniając, że kupisz dokładnie to, czego potrzebujesz do planu posiłków.

Przygotowanie posiłków jest kluczem do osiągnięcia odchudzania, przyrostu mięśni i celów żywienia. Niezależnie od tego, czy gotujesz dla dwóch, czy pięciu, przygotowanie posiłków pomaga utrzymać zdrową dietę bez wysiłku. Jest idealny dla tych, którzy ćwiczą lub śledzą rutynę fitness, zapewniając, że posiłki są zawsze pożywne. Śledź swoje działania fitness i odpowiednio dostosuj plan posiłków, wspierając zrównoważone, długoterminowe zdrowe nawyki.

To, co wyróżnia Męcz Męcz, to jego niezrównana personalizacja. Możesz dostosować rozmiar części dowolnego przepisu do najbliższych 10 kalorii, umożliwiając dostrajanie posiłków w oparciu o codzienne czynności. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz więcej kalorii w dni treningowe, czy wolisz lżejsze kolacje, możesz wprowadzać zmiany w czasie rzeczywistym i monitorować spożycie kalorii i makroskładników.

Aby uzyskać więcej informacji, sprawdź naszą politykę prywatności i warunki użytkowania .

Co nowego w najnowszej wersji 1.60

Ostatnia aktualizacja 23 października 2024

Cotygodniowe kolacje z makaronem stały się łatwiejsze dzięki najnowszym przepisom Męcz Męży Ciesz się makaronem Romesco Steak & High Protein, zawierającym soczysty stek, pieczony sos z czerwonej papryki i makaron pełen białka. Zanurz się w Philly Cheesesteak Mac & Cheese, pyszne połączenie delikatnej wołowiny, lepkiego sera i warzyw. Doświadcz zdrowego zwrotu z włoskiego klasycznego Cacio E Pepe z puree kalafior-paszteckie, które zapewnia całą tandetną dobroć z dodatkowymi składnikami odżywczymi. A dla bez wysiłku gotowania wypróbuj Lasagne One Pot, w którym można wrzucić wszystkie składniki i pozwolić im na gotowanie do perfekcji.