MealPrepPro

Belirli hedeflerinize göre uyarlanmış binlerce kolay tarifle dolu sağlıklı bir yemek planlayıcısı mı arıyorsunuz? Mealpreppro'dan başka bir yere bakmayın. Yemek planınızı istediğiniz kalorili alım, alerjiler, gıda sevmeme, diyet tercihleri, makro besin hedefleri ve programla özelleştirin. İster bir hafta ister sadece tek bir öğün hazır olun, Mealpreppro yaşam tarzınıza ve hedeflerinize uyum sağlar.

Profilinizi bir kez ayarlayarak yemek planlama sürecinizi basitleştirin ve MealPreppro'nun gerisini yapmasına izin verin. Kişiselleştirilmiş tariflerin ve akıllı, konsolide bir bakkal listesinin tek bir uygun yerde keyfini çıkarın. İlerledikçe, planınızı kolayca ayarlayabilir, kalorilerinizi ve makrolarınızı izleyebilir ve özel beslenme ile kilo kaybına veya kas kazancı hedeflerinizi elde etmek için çalışabilirsiniz.

Herkes farklı vücut türleri, fitness hedefleri, güçlü yönleri, rutinler ve gıda tercihleri ​​ile benzersizdir. İster makarnayı seviyor olun, ister salatalıklara dayanamıyor olun, Mealpreppro özellikle sizin için bir yemek planı hazırlar. Eşsiz kişiselleştirmesi ile Mealpreppro nihai yemek planlayıcısı olarak öne çıkıyor.

Tarif koleksiyonumuz, her ay yeni, heyecan verici yemeklerle sürekli olarak güncellenen MealPreppro'nun en önemli özelliğidir. Sağlıklı bir tavuk Alfredo'dan hızlı bir vegan taco kasesine kadar, denemek için her zaman yeni bir şey var. Bu tarifler yaygın malzemeler kullanır ve mutfakta zamanınızı en aza indirmek için tasarlanmıştır ve hem zaman hem de paradan tasarruf etmenize yardımcı olur.

İster yüksek proteinli, vegan, düşük karbonhidratlı veya Akdeniz diyetini takip edin, MealPreppro her tercihi karşılamaktadır. % 30 ila% 40 protein arasında değişen seçeneklere sahip yüksek bir protein planı bile seçebilirsiniz. Fitness hedeflerinizi desteklemek ve egzersiz için beslenme ihtiyaçlarınızı karşıladığınızdan emin olmak için gün boyunca kalorilerinizi ve makrolarınızı izleyin.

Sağlık hedeflerinize ulaşmak, aileniz için ayrı yemek pişirmeniz gerektiği anlamına gelmez. MealPreppro ile birden fazla profil ekleyebilir ve bireysel hedefler belirleyebilirsiniz. Planlayıcı tarifleri özelleştirecek ve herkes için yemek yemenize yardımcı olacak ve herkesin birlikte sağlıklı bir şekilde yemesini sağlayacaktır.

Tek bir tıklamayla üretebileceğiniz özel bir bakkal listesi ile gıda atıklarını ortadan kaldırın. Eşyaları satın alırken işaretleyin ve gerektiğinde kişisel eşyalar ekleyin, yemek planınız için tam olarak ihtiyacınız olanı satın almanızı sağlayın.

Yemek hazırlama, kilo kaybına, kas kazanımınıza ve beslenme hedeflerinize ulaşmanın anahtarıdır. İster iki ister beş kişilik pişiriyor olun, yemek hazırlığı zahmetsizce sağlıklı bir diyet yapmanıza yardımcı olur. Yemeklerinizin her zaman besleyici olmasını sağlayan bir fitness rutinini takip eden veya takip edenler için mükemmeldir. Fitness faaliyetlerinizi izleyin ve sürdürülebilir, uzun vadeli sağlıklı alışkanlıkları teşvik ederek yemek planınızı buna göre ayarlayın.

Mealpreppro'yu ayıran şey, eşsiz kişiselleştirmesidir. Herhangi bir tarifin porsiyon büyüklüğünü en yakın 10 kaloriye ayarlayarak günlük aktivitelerinize göre yemeklerinizi ince ayarlamanıza izin verebilirsiniz. İster egzersiz günlerinde daha fazla kaloriye ihtiyacınız olsun, ister daha hafif yemekler tercih ederseniz, gerçek zamanlı değişiklikler yapabilir ve kalori ve makrobesin alımınızı izleyebilirsiniz.

Daha fazla bilgi için Gizlilik Politikamıza ve Kullanım Koşullarımıza göz atın.

En son 1.60 sürümünde yenilikler

Son güncellendi 23 Ekim 2024

Hafta Gecesi Makarna Yemekleri Mealpreppro'nun en son tarifleriyle daha kolay oldu! Sulu biftek, kavrulmuş kırmızı biber sosu ve protein dolu makarna içeren biftek ve yüksek proteinli Romesco makarnasının tadını çıkarın. Philly Cheesesteak Mac & Cheese, hassas sığır eti, gooey peyniri ve sebzelerin lezzetli bir füzyonuna dalın. İtalyan klasik Cacio E Pepe'de, tüm sevimsiz iyiliği ilave besinlerle sunan karnabahar-Parmesan püresi ile sağlıklı bir bükülme yaşayın. Ve zahmetsiz pişirme için, tüm malzemeleri atabileceğiniz ve mükemmelliğe kaynatmalarına izin verebileceğiniz bir pot lazanyasını deneyin.