Progression - Fitness Tracker

Podnieś swoją podróż fitness dzięki innowacyjnej aplikacji do przebiegu fitness, zaprojektowanej do robienia czegoś więcej niż tylko monitorowania treningów. To kompleksowe narzędzie jest niezbędne dla entuzjastów fitness, zapewniające spostrzeżenia w czasie rzeczywistym, możliwość rejestrowania nieograniczonych treningów i bezproblemową integrację z twoimi procedurami szkoleniowymi. Dzięki obszernej bibliotece ponad 300 ćwiczeń, każda z szczegółowymi ręcznie napisanymi instrukcjami, progresja upoważnia cię do dostosowania treningów, aby osiągnąć określone cele, czy to budowanie siły, czy zyskując masę mięśni. Aplikacja zawiera również funkcje takie jak liczniki czasu odpoczynku, kalkulatory płyt i szacunki 1RM, co czyni ją idealnym partnerem dla każdego, kto jest zaangażowany w rozwój podróży fitness.

Funkcje progresji - Fitness Tracker:

• Nieograniczone śledzenie treningu: Progresja umożliwia śledzenie nieograniczonej liczby sesji treningowych, umożliwiając monitorowanie postępów w czasie bez żadnych ograniczeń.

• Rozległa biblioteka ćwiczeń: Uzyskaj dostęp do ponad 300 ćwiczeń, wraz z ręcznie napisanymi instrukcjami i demonstracjami wideo, ułatwiając odkrycie i integrację nowych ćwiczeń z rutyną.

• Ćwiczenia niestandardowe i programy treningowe: Projektuj spersonalizowane ćwiczenia i programy treningowe w celu dostosowania się do konkretnych celów fitness, niezależnie od tego, czy skupiasz się na budowaniu siły czy zwiększaniu masy mięśniowej.

• Timer spoczynku z obsługą wielozadaniową: Timer odpoczynku w progresji jest wyposażony w funkcję obsługi nakładki/bąbelków, umożliwiając śledzenie okresów odpoczynku przy wydajnej wielozadaniowości.

Wskazówki dla użytkowników:

• Wykorzystaj kalkulator płyty: Użyj funkcji kalkulatora płyty, aby szybko określić wagi potrzebne do następnego zestawu, usprawniając konfigurację treningu.

• Maksymalizuj zastępstwa i grupowanie ćwiczeń: skorzystaj z Supersets i opcji grupowania ćwiczeń, aby bardziej efektywnie planować i wykonywać treningi, wykorzystując czas na siłownię.

• Postęp siły śledzenia: Skorzystaj z szacunków i spostrzeżeń 1RM z ukończonych zestawów, aby monitorować postęp siły w czasie i odpowiednio dostosować trening.

• Zintegruj z Google Fit: Przeglądaj integrację Google Fit, aby bezproblemowo zsynchronizuj dane treningowe z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness, utrzymując wszystkie informacje zorganizowane w jednym dogodnym miejscu.

Wniosek:

Progress - Fitness Tracker to wszechstronna aplikacja, która zaspokaja wszystkie Twoje potrzeby treningowe, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś doświadczonym entuzjastą fitness. Dzięki przyjaznemu interfejsowi, rozległej bibliotece ćwiczeń i konfigurowalnych funkcjach, progresja jest idealnym towarzyszem dla każdego, kto ma śledzić swoją podróż fitness. Pobierz progresję już dziś i wyrusz na ścieżkę do osiągnięcia celów fitness!