Progression - Fitness Tracker

अभिनव प्रगति के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ऊंचा करें - फिटनेस ट्रैकर ऐप, केवल अपने वर्कआउट की निगरानी करने से अधिक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह व्यापक उपकरण फिटनेस उत्साही लोगों के लिए एक होना चाहिए, वास्तविक समय की अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, असीमित वर्कआउट को लॉग करने की क्षमता, और अपने प्रशिक्षण दिनचर्या के साथ सहज एकीकरण। 300 से अधिक अभ्यासों की एक व्यापक लाइब्रेरी के साथ, प्रत्येक विस्तृत हाथ से लिखे गए निर्देशों के साथ, प्रगति आपको अपने विशिष्ट लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अपने वर्कआउट को दर्जी करने के लिए सशक्त करती है, चाहे वह ताकत का निर्माण करे या मांसपेशियों को बढ़ाएं। ऐप में रेस्ट टाइमर, प्लेट कैलकुलेटर और 1RM अनुमानों जैसी विशेषताएं भी शामिल हैं, जो अपनी फिटनेस यात्रा को आगे बढ़ाने के लिए प्रतिबद्ध किसी के लिए एक आदर्श भागीदार है।

प्रगति की विशेषताएं - फिटनेस ट्रैकर:

• असीमित वर्कआउट ट्रैकिंग: प्रगति आपको असीमित संख्या में वर्कआउट सत्रों को ट्रैक करने में सक्षम बनाता है, जिससे आप बिना किसी प्रतिबंध के समय के साथ अपनी प्रगति की निगरानी कर सकते हैं।

• व्यापक व्यायाम पुस्तकालय: हाथ से लिखे गए निर्देशों और वीडियो प्रदर्शनों के साथ पूरा, 300 से अधिक अभ्यासों तक पहुंच प्राप्त करें, जिससे आपकी दिनचर्या में नए अभ्यासों को खोजने और एकीकृत करना आसान हो जाता है।

• कस्टम अभ्यास और प्रशिक्षण कार्यक्रम: अपने विशिष्ट फिटनेस उद्देश्यों के साथ संरेखित करने के लिए व्यक्तिगत अभ्यास और प्रशिक्षण कार्यक्रमों को डिजाइन करें, चाहे आपका ध्यान शक्ति के निर्माण या मांसपेशियों को बढ़ाने पर हो।

• मल्टीटास्किंग सपोर्ट के साथ रेस्ट टाइमर: प्रगति में रेस्ट टाइमर एक ओवरले/बबल सपोर्ट फीचर के साथ आता है, जिससे आप कुशलता से मल्टीटास्किंग करते हुए अपने बाकी अवधि को ट्रैक करने में सक्षम होते हैं।

उपयोगकर्ताओं के लिए टिप्स:

• प्लेट कैलकुलेटर का लाभ उठाएं: अपने अगले सेट के लिए आवश्यक वजन को जल्दी से निर्धारित करने के लिए प्लेट कैलकुलेटर सुविधा का उपयोग करें, अपने वर्कआउट के सेटअप को सुव्यवस्थित करें।

• अधिकतम सुपरसेट और व्यायाम समूहीकरण करें: सुपरसेट का लाभ उठाएं और अपने वर्कआउट को अधिक कुशलता से निष्पादित करने और निष्पादित करने के लिए समूहन विकल्पों का व्यायाम करें, जिससे आपके जिम का अधिकतम लाभ हो।

• ट्रैक स्ट्रेंथ प्रगति: समय के साथ अपनी ताकत की प्रगति की निगरानी करने और तदनुसार अपने प्रशिक्षण को समायोजित करने के लिए अपने पूर्ण सेटों से 1RM अनुमानों और अंतर्दृष्टि का उपयोग करें।

• Google Fit के साथ एकीकृत करें: Google Fit एकीकरण को अन्वेषण करें ताकि आप अपनी सभी जानकारी को एक सुविधाजनक स्थान पर व्यवस्थित रखते हुए अपने वर्कआउट डेटा को अन्य फिटनेस ऐप्स और डिवाइसों के साथ मूल रूप से सिंक करें।

निष्कर्ष:

प्रगति - फिटनेस ट्रैकर एक बहुमुखी ऐप है जो आपकी सभी प्रशिक्षण आवश्यकताओं को पूरा करता है, चाहे आप अभी शुरू कर रहे हों या एक अनुभवी फिटनेस उत्साही हैं। अपने उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस, विशाल व्यायाम लाइब्रेरी और अनुकूलन योग्य सुविधाओं के साथ, प्रगति किसी के लिए भी सही साथी है जो उनकी फिटनेस यात्रा को ट्रैक करने के लिए लक्ष्य है। आज प्रगति डाउनलोड करें और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मार्ग पर जाएं!