Nike Run Club - Running Coach

กำลังมองหาแอพวิ่งฟรีที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นหรือไม่? Nike Run Club (NRC) เป็น Ultimate Run Tracker, Planner และ Tutor ของคุณออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการทำงาน ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายสำหรับ 5K, 10K หรือครึ่งมาราธอน, NRC เสนอแผนการฝึกอบรมที่หลากหลาย*, Guided Runs **, เคล็ดลับสุขภาพและการออกกำลังกายและความท้าทายของชุมชนเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและติดตาม ด้วยการสนับสนุนของโค้ช Nike คุณจะได้รับคำแนะนำทุกขั้นตอนทำให้การเดินทางของคุณจากการวิ่งเหยาะๆเป็นไปจนถึงการวิ่งมาราธอนที่ทำได้และสนุกสนาน

ตั้งค่าบันทึกส่วนตัวใหม่และค้นพบความสุขของการเคลื่อนไหวกับชุมชน Nike เคียงข้างคุณ มารวมกันไปสู่เป้าหมายของคุณกันเถอะ!

คุณสมบัติที่สำคัญของ Nike Run Club

เรียกใช้ตัวติดตามฟรี

•ติดตามคาร์ดิโอความเร็วในการทำงาน GPS ระดับความสูงอัตราการเต้นของหัวใจและอื่น ๆ เพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ

•ใช้ตัวติดตามระยะทางและออกกำลังกายเพื่อจับตาดูเป้าหมายการวิ่งของคุณ

•ได้รับประโยชน์จากโค้ชมือถือที่ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณ

•ซิงค์สถิติของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยอุปกรณ์ที่รองรับ Android OS

แผนการฝึกอบรมและการดำเนินการนำทาง

•บรรลุเป้าหมายการทำงานของคุณด้วยแผนการฝึกอบรม NRC ส่วนบุคคล*รวมถึงตัวเลือกสำหรับการฝึกอบรมครึ่งมาราธอนแผนเริ่มต้น 4 สัปดาห์และการเดินทางมาราธอน 12 สัปดาห์

•เลือกจากห้องสมุดของ Guided Runs ** เหมาะสำหรับการวิ่งแบบไม่เป็นทางการช่วงเวลาความเร็วหรือการฝึกอบรมมาราธอน

•ได้รับแรงบันดาลใจจากการวิ่งด้วยเสียงที่มีนักกีฬา Nike ชั้นนำอย่าง Eliud Kipchoge

•อย่าวิ่งตามลำพังด้วยการวิ่งนำทางของ NRC และรับหรือส่งเสียงเชียร์เสียงในการวิ่งเพื่อให้แรงจูงใจดำเนินต่อไป

เรียกใช้ความท้าทาย

•มีส่วนร่วมในความท้าทายจาก 5K ถึง 10K ขึ้นไปรับป้ายและถ้วยรางวัลสำหรับความสำเร็จของคุณ

•กำหนดเป้าหมายระยะทางรายเดือนใหม่หรือเป้าหมายระยะทางด้วยการให้กำลังใจของ NRC

•เข้าร่วม NRC ที่มีอยู่ในการเรียกใช้ความท้าทายหรือสร้างของคุณเองและเชิญชวนให้เพื่อนเข้าร่วม

•ตรวจสอบและเฉลิมฉลองความคืบหน้าของคุณกับสโมสรวิ่งทั่วโลกของคุณ

เคาน์เตอร์ไมล์และการติดแท็กรองเท้า

•ติดตามระยะทางบนรองเท้าวิ่งทั้งหมดของคุณด้วยเคาน์เตอร์หนึ่งไมล์ซึ่งจะแจ้งเตือนคุณเมื่อถึงเวลาสำหรับคู่ใหม่

•ค้นพบว่ารองเท้าใดที่ช่วยให้คุณทำงานได้เร็วที่สุดด้วยคุณสมบัติ Pacer ของเรา

ฟีด Nike Fitness

•เข้าถึงคำแนะนำด้านสุขภาพและการออกกำลังกายพร้อมเคล็ดลับสุขภาพเกี่ยวกับแรงจูงใจโภชนาการเรื่องราวนักกีฬาและอื่น ๆ

•อัปเดตอยู่ด้วยการวิ่งล่าสุดจาก Nike Running รวมถึงการวิ่งใหม่ที่มีไกด์เปิดเล่นเพลย์ลิสต์และการเปิดตัวรองเท้า

•ปรับปรุงสุขภาพแบบองค์รวมของคุณด้วยเคล็ดลับความคิดและการกู้คืนเพื่อเชื่อมต่อจิตใจและร่างกาย

ดาวน์โหลด Nike Run Club วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยการสนับสนุนของชุมชน Nike NRC ทำงานได้อย่างราบรื่นด้วย Google Fit เพื่อซิงค์การออกกำลังกายของคุณและบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ โปรดทราบว่าการใช้ GPS อย่างต่อเนื่องที่ทำงานในพื้นหลังอาจส่งผลกระทบต่ออายุการใช้งานแบตเตอรี่

NRC เข้ากันได้กับนาฬิกา OS Wear ทั้งหมดและอุปกรณ์อื่น ๆ อีกมากมายรวมถึง Garmin

*แผนการฝึกอบรมมีอยู่ในสหรัฐอเมริกา, สหราชอาณาจักร, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT

** มีการแนะนำการดำเนินการในประเทศที่เลือก

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 4.41.0

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 11 ตุลาคม 2567

การแก้ไขข้อผิดพลาดและการปรับปรุง